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Ansia pre esame

ragazzi come vi fate passare l'ansia pre esame voi???io mi sto fumando sigarette a nastro
11-12-2013

Risposte (17)

graikos 11-12-2013

lascia le sigarette e use le tisane...quelle rilassanti sono ottime! Studia e non essere ne' troppo preoccupata ne' troppo poco. Rem tene verba sequentur. Good Luck

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draken 11-12-2013

In realtà ognuno ha un proprio metodo/rituale per esorcizzare la tensione pre esame, io personalmente la scarico non chiudendomi in casa come un recluso nell'ultima settimana che mi divide dall'esame ma uscendo per una passeggiata anche fosse di una sola mezzora con qualche mio amico tutti i giorni. Uscire e parlare di altro mi distrae e scarica

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billie.eye 11-12-2013

Non rovinarti la salute con quella robaccia! E parlo da ex fumatrice!!

Piuttosto fatti due risate guardando questo video ^_____^

http://www.youtube.com/watch?v=brOtcILAJCk

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babobi 11-12-2013

non ci pensare!

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michela comolli 11-12-2013
Con qualcosa che ti faccia stare bene
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eva1992 11-12-2013
Fai ciò che più ti piace
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paola987 11-12-2013

Prova a farti una lunga passegiata o nuotata. Scarica la tensione!

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chy 12-12-2013

Cerca di prenderla con filosofia: come andrà andrà. Ci sono esami per cui ho studiato tantissimo e sono stata bocciata, altri per cui ci ho speso a dir tanto due settimane ed è andata benissimo. Mantieni la calma e pensa che in ogni caso, dopo il giorno dell' esame (superato o no) potrai riposarti! Un bacio!

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vanina22 12-12-2013

L'ansia devi imparare a gestirla con l'autocontrollo  e la fiducia in te stessa ...non c'è altro modo oltre allo studsio naturalmente :)

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enrico0791 12-12-2013

la mia ragazza è iper ansiosa e utilizza queste tecniche

1)va in palestra a seguire i corsi tra uno studio e l'altro

2)vasca rilassante con tanto di tisana

3)meditazione buddhista

4)pensieri assolutamente positivi

5)se non riesci a gestire l'ansia un'ottimo aiuto potrebbero essere i fiori di Bach(fiori naturali)

E non fumare troppo che il fumo fà calare la concentrazione

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enri00 12-12-2013

a chi lo dici, ho provato le tisane ma cn scarsi risultati

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vertigine19 12-12-2013

bevi camomilla!

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djraffo 12-12-2013
Ogni esame può essere dato più volte, prendi la con tranquillità, si convinta delle tue possibilità
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djraffo 12-12-2013
Ogni esame può essere dato più volte, prendi la con tranquillità, si convinta delle tue possibilità
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fantasheva89 12-12-2013
io non la passo mai l'ansia pre esame...eheheh
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marsi1994 12-12-2013

bisogna pensare che non c'è nessuno e che siamo soli a ripetere...

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jois18 15-12-2013
sinceramente io evito d farmi prendere dall'ansia ripetendomi k è solo un esame...k posso sempre rifarlo se va male...e cmq nn condizionerà la mia vita futura....
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