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ansia pre esame

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11 dicembre 2013 19:30
in generiche su esami da sandrina5 (Università Bocconi Milano, Laurea magistrale in giurisprudenza d'impresa)

ansia pre esame

ragazzi come vi fate passare l'ansia pre esame voi???io mi sto fumando sigarette a nastro
  
Doc4sale
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11 dicembre 2013 19:33
graikos (Libera Università Maria SS.Assunta (LUMSA), Diritto informazione)

lascia le sigarette e use le tisane...quelle rilassanti sono ottime! Studia e non essere ne' troppo preoccupata ne' troppo poco. Rem tene verba sequentur. Good Luck

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11 dicembre 2013 19:45
draken (Università di Roma Tor Vergata, Scienze giuridiche)

In realtà ognuno ha un proprio metodo/rituale per esorcizzare la tensione pre esame, io personalmente la scarico non chiudendomi in casa come un recluso nell'ultima settimana che mi divide dall'esame ma uscendo per una passeggiata anche fosse di una sola mezzora con qualche mio amico tutti i giorni. Uscire e parlare di altro mi distrae e scarica

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11 dicembre 2013 20:07
billie.eye (Università di Urbino Carlo Bo, laurea magistrale ramo penalistico )

Non rovinarti la salute con quella robaccia! E parlo da ex fumatrice!!

Piuttosto fatti due risate guardando questo video ^_____^

http://www.youtube.com/watch?v=brOtcILAJCk


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11 dicembre 2013 20:09
babobi (Università di Genova, Giuriprudenza)

non ci pensare!

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11 dicembre 2013 21:07
michela comolli (Università dell'Insubria, Isitituzioni diritto privato)
Con qualcosa che ti faccia stare bene
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11 dicembre 2013 21:20
eva1992 (Polo Universitario della Spezia, Giuriprudenza)
Fai ciò che più ti piace
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11 dicembre 2013 23:19
paola987 (Università di Macerata (UNIMC), Scienze dell' amministrazione)

Prova a farti una lunga passegiata o nuotata. Scarica la tensione!

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12 dicembre 2013 01:07
chy (Università di Roma La Sapienza, L.magistrale)

Cerca di prenderla con filosofia: come andrà andrà. Ci sono esami per cui ho studiato tantissimo e sono stata bocciata, altri per cui ci ho speso a dir tanto due settimane ed è andata benissimo. Mantieni la calma e pensa che in ogni caso, dopo il giorno dell' esame (superato o no) potrai riposarti! Un bacio!

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12 dicembre 2013 01:39
vanina22 (Università Alma Mater di Bologna, Scienze giuridiche)

L'ansia devi imparare a gestirla con l'autocontrollo  e la fiducia in te stessa ...non c'è altro modo oltre allo studsio naturalmente :)

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12 dicembre 2013 01:58
enrico0791 (Università di Roma La Sapienza, scienze poliitiche)

la mia ragazza è iper ansiosa e utilizza queste tecniche

1)va in palestra a seguire i corsi tra uno studio e l'altro

2)vasca rilassante con tanto di tisana

3)meditazione buddhista

4)pensieri assolutamente positivi

5)se non riesci a gestire l'ansia un'ottimo aiuto potrebbero essere i fiori di Bach(fiori naturali)

E non fumare troppo che il fumo fà calare la concentrazione

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12 dicembre 2013 08:35
enri00 (Università di Messina, Giuriprudenza)

a chi lo dici, ho provato le tisane ma cn scarsi risultati

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12 dicembre 2013 09:02
vertigine19 (Consorzio Università Rovigo, scienze poliitiche)

bevi camomilla!

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12 dicembre 2013 09:08
djraffo (Università di Parma, Scienze politiche e delle relazioni internazionali)
Ogni esame può essere dato più volte, prendi la con tranquillità, si convinta delle tue possibilità
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12 dicembre 2013 09:08
djraffo (Università di Parma, Scienze politiche e delle relazioni internazionali)
Ogni esame può essere dato più volte, prendi la con tranquillità, si convinta delle tue possibilità
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12 dicembre 2013 10:13
fantasheva89 (Università di Perugia, Laurea magistrale a ciclo unico)
io non la passo mai l'ansia pre esame...eheheh
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