Masaż mm grzbietu - Notatki - Biologia, Notatki'z Biologia
hannibal00
hannibal0031 May 2013

Masaż mm grzbietu - Notatki - Biologia, Notatki'z Biologia

PDF (160.6 KB)
3 strony
666Liczba odwiedzin
Opis
Biologia: notatki z zakresu biologii opisujące metodę masażu mm grzbietu.
20punkty
Punkty pobierania niezbędne do pobrania
tego dokumentu
Pobierz dokument

MASAŻ MM. GRZBIETU

Pozycja pacjenta

Pacjent leży na brzuchu, kk. g. odwiedzione w stawach barkowych i zgięte w stawach łokciowych. Pod stawy skokowe podkładamy Walek. Glowa pacjenta odwrócona w stronę masażysty lub w otworze na twarz.

Kolejność ruchów

I. Przegłaskanie mm. grzbietu wzdłuż 4 faz. II. Przegłaskanie naprzemienne połówkowe III. Przegłaskanie jodełkowe boczne IV. Rozcieranie doboczne:

1. Całymi dłońmi 2. Przegłaskanie 3. Podstawą dłoni ( omijamy łopatkę) 4. Przegłaskanie 5. Opuszkami palców 6. Przegłaskanie

V. Ugniatanie podwójne pierścieniowe doboczne z dokładnym opracowaniem łopatki i odprowadzeniem limfy wzdłuż linii pachowej w kierunku dołu pachowego

VI. Przegłaskanie naprzemienne połówkowe VII. Opracowanie k. krzyżowej VIII. Przegłaskanie kod elkowe doboczne polowy grzbietu. IX. Wstrząsanie oburącz połowy grzbietu X. Opracowanie łopatki

1. Przegłaskanie okolicy grzbietowej w kierunku wyrostka barkowego 2. Przegłaskanie podstawa dłoni łopatki po obrysie 3. Przegłaskanie okolicy grzbietu łopatki 4. wstrząsanie

XI. Przegłaskanie połowy grzbietu dowolnym sposobem XII. Oklepywanie:

1. Miotełkowe 2. Przegłaskanie 3. Szczypczykowe 4. Przegłaskanie 5. Łyżeczkowe 6. Przegłaskanie

XIII. Przegłaskanie połowy grzbietu XIV. Przechodzimy ba drugą stronę stołu i zaczynamy masaż 2 polowy grzbietu od pkt. II.

Masaż Mięśnia Czworobocznego Grzbietu

Pozycja wyjściowa

Pozycja siedząca . dłonie splecione, oparte na stole, terapeuta stoi lub siedzi za pacjentem

Kolejność ruchów

I. Opracowanie m. czworobocznego grzbietu 1. Przegłaskanie symetryczne

a. Od potylicy do barku czynnie ( 5 powtórzeń) b. Od potylicy do wysokości kątów dolnych łopatek biernie ( 1 powtórzenie) c. Przez łopatki w kierunku barku czynnie.

2. Przegłaskanie połówkowe wzdłuż 3 aktonów m. czworobocznego grzbietu a. Cześć górna : od potylicy do barku b. Cześć środkowa : od C7 – Th1 w kierunku barków. c. Część dolna : od wysokości kątów dolnych łopatki w kierunku barków (

do grzebienia łopatki ). 3. Rozcieranie m. czworobocznego grzbietu

a. Cześć górna : krawędzią łokciową dłoni b. Cześć środkowa : podstawą dłoni c. Część dolna : podstawą dłoni

4. Przegłaskanie połówkowe 5. Rozcieranie opuszkami palców 6. Przegłaskanie połówkowe 7. Ugniatanie 8. Głaskanie symetryczne 9. Wstrząsanie polowy obręczy barkowej 10. Opracowanie okolicy łopatki

a. Głaskanie po obrysie łopatki Od kąta dolnego wzdłuż brzegu przyśrodkowego do kata górnego, okolica podgrzebieniowa w kierunku kata barkowego, wzdłuż części górnej mięśnia czworogłowego b. Rozcieranie podstawa dłoni po obrysie łopatki c. Głaskanie d. Rozcieranie opuszkami palców po obrysie łopatki e. Głaskanie f. Przegłaskanie całej łopatki w kierunku wyrostka barkowego ( stronę

grzbietowa) 11. Opracowanie mm. Nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego a. Głaskanie b. Rozcieranie podstawa dłoni c. Głaskania

d. Rozcieranie opuszkami palców e. Głaskanie f. Piłowanie g. Głaskanie h. Wibracja i. Głaskanie 12. Przegłaskanie połówkowe m. czworobocznego 13. Przechodzimy na drugą stronę i wykonujemy te same czynność od pkt. 1.2. 14. Przegłaskanie symetryczne obręczy barkowej oburącz 15. Przegłaskanie 16. Oklepywanie wzdłuż 3 aktonów

1. Miotełkowe 2. Szczypczykowe 3. Bębenkowe

17. Przegłaskanie symetryczne końcowe.

komentarze (0)
Brak komentarzy
Bądź autorem pierwszego komentarza!
To jest jedynie podgląd.
Zobacz i pobierz cały dokument.
Docsity is not optimized for the browser you're using. In order to have a better experience we suggest you to use Internet Explorer 9+, Chrome, Firefox or Safari! Download Google Chrome