Guía de Formación Ética y Ciudadana: Conductas Saludables para el Alumno Valentino, Exercises of Music

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Guia Formacion Etica y Cuidadana

Tema: Conductas saludables

Alumno: Vaca Valentino

Curso: 4to 1ra

Escuela: E.P.E.T N*1 Ing. Rogelio Boero San Juan

Actividades

1- Luego de haber realizado una lectura comprensiva, elabore su propia pirámide de alimentación. 2- Realice un mapa conceptual con conductas de riesgo 3- Investiga que tipos de drogas existen y que daños producen la persona. El alcohol: Con el tiempo, el consumo excesivo de alcohol puede causar enfermedades crónicas y otros serios problemas como los siguientes: Alta presión arterial, enfermedad cardiaca, accidentes cerebrovasculares, enfermedad del hígado y problemas digestivos. Cáncer de mama, boca, garganta, laringe, esófago, hígado, colon y recto. Las anfetaminas: Las anfetaminas pueden dañar el cuerpo de muchas maneras y llevar a: Disminución del apetito y pérdida de peso. Problemas cardíacos como frecuencia cardíaca acelerada, latidos irregulares, aumento en la presión arterial y ataque cardíaco. Temperatura corporal alta y enrojecimiento de la piel. Las sales de baño: Algunos efectos son el aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, y dolor en el pecho. Las personas que experimentan delirio a menudo sufren deshidratación, destrucción del tejido muscular esquelético e insuficiencia renal. El crack: Fumar grandes cantidades de crack puede hacer que la gente se vuelva violenta y que actúe de una forma impredecible. También puede provocar problemas médicos como infartos de corazón, accidentes cerebro-vasculares y convulsiones. Estas afecciones pueden llevar al coma o causar la muerte. La heroína: Es una droga ilegal extremadamente adictiva cuyo consumo constituye un serio problema, tanto para quien la consume como para su entorno más cercano y la sociedad en general. El consumo de este opioide puede generar adicción a muy corto plazo y, a menudo, sobredosis. 4- Responda ¿Qué es para usted la droga? Las drogas son sustancias muy adictivas que liberan grandes cantidades de dopamina que dan la sensacion de placer y relajo, pero con el paso del tiempo mientras mas se consume, mas causa modificaciones en el cerebro

y en nuestro cuerpo que en un futuro puede tener consecuencias muy graves. 5- ¿Cómo ayudaría a un amigo o compañero si sufre algún tipo de adicción? Me informaria primero de que tipo de adiccion se trata, lo escucharia y le prestaria atencion para comprender su situacion, luego le pondria limites y lo cuidaria o busco a alguien para que lo mantenga sano. Evito lugares o personas que le recuerden a esa adiccion y cada vez que consiga un progreso en su nueva vida lo felicito y le doy mis respetos ya que no debe ser nada facil superar una adiccion.