metas, Apuntes de Psicología. Universitat de València (UV)
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metas, Apuntes de Psicología. Universitat de València (UV)

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Asignatura: Motivacion y Emocion, Profesor: Constanza Calatayud, Carrera: Psicologia, Universidad: UV
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Definición y características de las METAS

Definición y características de las METAS

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Nivel de rendimiento o el tipo de consecuencias que una persona se propone conseguir en la realización de una determinada conducta.

De esta definición, se deriva la siguiente: a. Las metas, de forma semejante a las expectativas, forman parte del pensamiento prospectivo o

anticipatorio: son representaciones mentales (anticipaciones) de estados futuros. b. A diferencia de las expectativas, las metas incluyen un componente volitivo: son éxitos futuros

anticipados y deseados. c. Las metas pueden hacer referencia a la conducta (un determinado nivel de rendimiento) o a los

resultados (determinadas consecuencias).

El establecimiento de metas u objetivos movilizan el esfuerzo y la persistencia; contribuyen a mejorar el rendimiento.

Variables de las metas que afectan el rendimiento: -Especificidad. Una meta es específica cuando está definida y precisa. De este modo, resulta fácil saber si se ha cumplido o no. -Dificultad. Las metas más motivantes son aquellas que representan un reto para el sujeto: son difíciles, pero al mismo tiempo éste las ve asequibles. -Próximas en el tiempo. Las metas próximas en el tiempo ejercen mayor influencia sobre la conducta que las metas a medio y a largo plazo.

Las metas también han de incluir un feedback y un fuerte compromiso para mantener la motivación.

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