Taller - Herramientas, formularios en línea, hojas de cálculo y hojas de vida en la red., Ejercicios de Historia de España

¡Descarga Taller - Herramientas, formularios en línea, hojas de cálculo y hojas de vida en la red. y más Ejercicios en PDF de Historia de España solo en Docsity! Ficha antropométrica de valoración de la condición física. Aprendiz Yureidis patricia ramirez Sánchez instructor Manuel pulido Agosto 2023 Servicio Nacional De Aprendizaje Sena Técnico en preseleccion de talento humano mediado por herramientas tic FICHA ANTROPOMÉTRICA NOMBRE Yureidis ramirez DOCUMENTO 1.000.930.001 IDENTIDAD PESO 67 kg ALTURA 1,62 m ENVERGADURA 159 PESO IDEAL 56 a 65 FCM kg 188 % DE GRASA 36.1% IMC 25.5 Resultado] Resultado 2 Fuerza en Piernas 1” 35 37 Fuerza en Brazos 1” 22 24 sed en Abdominales 40 38 ANALISIS PERSONAL ¿Cuáles considera que son sus capacidades físicas? Mis condiciones físicas están en un término en el que deben mejorar para lograr así mantener una mejor salud y también lograr bajar de peso ya que en estos momentos estoy por encima de lo indicado, aunque debo decir que podría haber sido más de no ser que desde el mes de marzo he venido realizando ejercicio 5 veces por semana 45 minutos cada día. ¿Qué acciones considera pertinentes para mejorar su condición? Debo reforzar los entrenamientos y también mejorar mi alimentación ya que es fundamental para mejorar mi condición fisica.