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aiuto metodo di studio, Appunti di Storia

aiuto metodo di studio documento

Tipologia: Appunti

2022/2023

Caricato il 29/12/2025

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IL MIO METODO DI STUDIO
ORGANIZZAZIONE
Passaggio 1: AVERE UNA VISIONE DEI PROSSIMI MESI CON
GIORNI E DATE EVIDENZIATE
COSA EVIDENZIO E IN QUALE ORDINE
a. Tutte le date a disposizione di ogni esame che voglio sostenere (o, in alternativa, segno sul
calendario quando inizia la sessione, se non conosco ancora la data dell’esame) - sono segnati
in verde nell’esempio
b. I Giorni OFF, ossia tutti quei giorni in cui so già che non potrò studiare, oppure i giorni in
cui voglio staccare dallo studio (sono segnati in rosso nell’esempio)
c. i Giorni dedicati al ripasso (sono segnati in blu nell’esempio)
Scelgo una mezza giornata a settimana di ripasso di quello che ho studiato i 6 giorni
precedenti
Scelgo un giorno intero, dopo due settimane, da dedicare interamente al ripasso di
tutto quello che ho studiato nelle due settimane precedenti: in questo modo tutto
l’esame viene diviso in “blocchi” via via fissati e memorizzati bene Questo
processo si chiama chunking down e permette di spezzettare un lavoro troppo
grande e difficilmente digeribile
Esempio:
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✨ IL MIO METODO DI STUDIO ✨

ORGANIZZAZIONE

Passaggio 1: AVERE UNA VISIONE DEI PROSSIMI MESI CON

GIORNI E DATE EVIDENZIATE

COSA EVIDENZIO E IN QUALE ORDINE

a. Tutte le date a disposizione di ogni esame che voglio sostenere (o, in alternativa, segno sul calendario quando inizia la sessione, se non conosco ancora la data dell’esame) - sono segnati in verde nell’esempio b. I Giorni OFF, ossia tutti quei giorni in cui so già che non potrò studiare, oppure i giorni in cui voglio staccare dallo studio (sono segnati in rosso nell’esempio) c. i Giorni dedicati al ripasso (sono segnati in blu nell’esempio) ❖ Scelgo una mezza giornata a settimana di ripasso di quello che ho studiato i 6 giorni precedenti ❖ Scelgo un giorno intero, dopo due settimane , da dedicare interamente al ripasso di tutto quello che ho studiato nelle due settimane precedenti: in questo modo tutto l’esame viene diviso in “blocchi” via via fissati e memorizzati bene → Questo processo si chiama chunking down e permette di spezzettare un lavoro troppo grande e difficilmente digeribile Esempio:

Passaggio 2: CREARE UN PLANNING SETTIMANALE CON

OTTIMIZZAZIONE E GESTIONE DEGLI IMPEGNI

a. Evidenzio nel Planning tutti gli slot di tempo con colori diversi, partendo sempre prima dagli impegni fissi che so già essere confermati (lavoro, visite, sport) b. Definisco e stabilisco gli slot di studio che voglio fissare per la settimana Esempio:

Passaggio 3: CREARE UN BACKWARD PLANNING

Il backward planning (letteralmente “pianificazione a ritroso”) è un metodo di gestione di progetti complessi. Ecco come lo applico per i miei esami:

  1. Inserisco nella voce “ESAME” il nome dell’esame che vorrò sostenere
  2. Inserisco nella voce “DATA” il giorno in cui vorrò sostenere questo esame (o. in alternativa, il giorno in cui inizia la sessione)
  3. Inserisco nella voce “GIORNI A DISPOSIZIONE” i giorni che partono da una data a mia scelta (in cui vorrò cominciare a studiare), fino al giorno effettivo dell’esame, o dell’inizio della sessione
  4. Inserisco nella voce “GIORNI OFF” i giorni in cui sicuramente non potrò

METODO DI STUDIO SUL TESTO

Passaggio 1:

  1. MI FACCIO DOMANDE sul testo che voglio imparare (eventualmente me le segno su un foglio, perché mi potranno tornare utili in fase di ripasso)

Passaggio 2:

  1. Leggo attentamente il paragrafo FRASE PER FRASE, e alla fine ripeto ciò che ho appena letto sforzandomi di farlo con PAROLE MIE - se non riesco a rielaborare le informazioni, vuol dire che non ho compreso pienamente il periodo, dunque torno a rileggerlo con più attenzione (ci vogliono pochi minuti)
  2. Alla fine della lettura dell’intero paragrafo, comincio a METTERE IN RISALTO le informazioni più importanti, CERCHIANDO le PAROLE CHIAVE (non utilizzo mille colori diversi per ogni concetto, perché credo sia una grande perdita di tempo - la parola chiave è sufficiente e ha il potere di racchiudere in sé le informazioni dell’intero periodo) Nel caso in cui l’argomento fosse troppo complesso, mi faccio un piccolo schema, a fianco del paragrafo o eventualmente in un post-it

Passaggio 3:

Ripeto il paragrafo SENZA GUARDARE Grazie a questo metodo ho raddoppiato la velocità nel mio studio, oltre ad averlo reso più efficiente, dato che le informazioni mi rimangono impresse alla PRIMA LETTURA.

MEMORIZZARE TERMINI TECNICI E/O DATE

Per memorizzare termini particolarmente difficili o una lista infinita di date, utilizzo il METODO P.A.V ( Paradosso, Azione, Vivido ), che consiste nel trasformare quel termine o quella data da studiare in un’immagine: solo così il cervello lo ricorda meglio! Ricordatevi: la mente ragiona per IMMAGINI. Esempio termini tecnici: Ipotizziamo che io debba memorizzare il termine evidenziato nella definizione La NEVIRAPINA è un farmaco retrovirale indicato nel trattamento dell’infezione da virus dell'immunodeficienza umana (HIV-1) Per memorizzare “Nevirapina” creo la seguente storia: Un ladro goffo e sudato con un sacco nero gigantesco si trova in mezzo alla neve e si sta congelando. Ad un certo punto il suo sacco esplode e fuoriesce il virus dell’HIV Come potete notare, ho inserito caratteristiche come goffo e sudato e si sta congelando , perché le immagini che evochiamo devono fare riferimento ai 5 sensi (udito, olfatto, tatto, gusto…). Dovete creare storie paradossali (se divertenti anche meglio) che vi permettano di ricordare al meglio il termine che dovete imparare. Esempio date e numeri da imparare: