EFFETTI DELL’ATTIVITA’ FISICA SULL’APPARATO CARDIORESPIRATORIO
FC: ridotta in condizioni basali rispetto al soggetto sedentario, e aumenta il valore di partenza in
proporzione.
GS: aumenta sia a riposo che durante il massimo sforzo nel soggetto allenato rispetto a quello sedentario.
GC: è aumentata in condizioni di massimo sforzo fisico rispetto al soggetto sedentario, ma è resta invariata
al riposo, poiché non si ha la necessità di aumentarla.
DIFFERENZA ARTEROVENOSA DI OSSIGENO: è aumentata nel soggetto allenato, poiché il soggetto allenato
è in grado di estrarre maggior quantità di ossigeno dai tessuti.
CONSUMO DI OSSIGENO: è aumentato.
PRESSIOSE SISTOLICA E DIASTOLICA: ridotta durante l’allenamento rispetto al soggetto sedentario, ma
anche a riposo.
VENTILAZIONE: aumenta molto nel soggetto allenato.
DIFFERENZA TRA ATTIVITA’ FISICA ACUTA E CRONICA
Con l’attività fisica acuta si hanno adattamenti più visibili, e il singolo sforzo deve essere inquadrato in un
contesto più ampio, mentre l’attività fisica cronica ha delle variabili sistemiche.