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Feelings Positive Feelings: Happy – Feeling good and smiling. Excited – Feeling very happy about something fun. Proud – Feeling good because you did something well. Calm – Feeling peaceful and not worried. Relaxed – Feeling comfortable and not stressed. Hopeful – Feeling good because you think something nice will happen. Loved – Feeling happy because someone cares for you. Grateful – Feeling thankful. Negative Feelings: Sad – Feeling unhappy or wanting to cry. Angry – Feeling mad or upset. Scared – Feeling afraid or worried about danger. Tired – Feeling like you need to rest. Lonely – Feeling sad because you are alone. Worried – Feeling nervous about something bad happening. Bored – Feeling unhappy because nothing is interesting. Jealous – Feeling upset because someone has something you want. Surprise/Confusion: Surprised – Feeling shocked because something unexpected happened. Confused – Feeling like you don’t understand. Shy – Feeling nervous or quiet with new people. Embarrassed – Feeling bad because you did something silly.