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Educazione Alimentare: Un Progetto per Promuovere la Salute e il Benessere Psicofisico, Appunti di Psicologia Generale

Progetto svolto sull'educazione alimentare utile per la seconda prova dell'esame di stato per l'abilitazione psicologo

Tipologia: Appunti

2015/2016

In vendita dal 17/02/2016

potty2101
potty2101 🇮🇹

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EDUCAZIONE ALIMENTARE
PREMESSA NUTRIRSI BENE È FONDAMENTALE PER LA SALUTE E LA QUALITÀ DELLA
VITA. OGGI SEMPRE PIÙ SPESSO SI TENDE A DIMENTICARE L’IMPORTANZA DI UNA DIETA
SANA ED EQUILIBRATA E SEMPRE PIÙ FREQUENTI SONO I PROBLEMI CONNESSI AD UNA
CATTIVA ALIMENTAZIONE E, SOPRATTUTTO, A UN CATTIVO RAPPORTO CON IL CIBO:
DALL’AUMENTO DEL DI BAMBINI OBESI (IN ITALIA IL 45% DELLA POPOLAZIONE È
SOVRAPPESO, COSÌ COME IL 36% DEI BAMBINI) ALLA DIFFUSIONE DEI DISTURBI
DELL’ALIMENTAZIONE (ANORESSIA E BULIMIA) NEGLI ADOLESCENTI. QUESTO NUOVO
PANORAMA RENDE NECESSARIO, NEL RISPETTO DELL'ETÀ E DELLO SVILUPPO
COGNITIVO, L’AVVIO DI PERCORSI DI CONOSCENZA FINALIZZATI ALLA COMPRENSIONE
DEI RAPPORTI CHE ESISTONO TRA ALIMENTAZIONE E BENESSERE PSICOFISICO. BISOGNA
EDUCARE BAMBINI E GIOVANI A NUTRIRSI BENE E A RISPETTARE IL PROPRIO CORPO
COME PARTE DI SÉ, SENZA SACRIFICARLO ALLE MODE CHE LO INGABBIANO ENTRO
CRITERI ESTETICI SPESSO MORTIFERI. IL PROGETTO NASCE NELL’AMBITO DEL
PROGRAMMA INTERREGIONALE 2006/2007 DEDICATO ALL’EDUCAZIONE
ALIMENTARE, A PARTIRE DALLA CONSAPEVOLEZZA CHE PER BAMBINI E ADOLESCENTI
COSTRUIRE UN RAPPORTO CORRETTO CON IL CIBO È ESSENZIALE, ANCHE PER UNA VITA
SANA NELL’ETÀ ADULTA.
MOD. TEORICO: SI ADOTTA LA PROSPETTIVA SISTEMICA PROPRIA DELLA PS. DELLA
SALUTE, IN UN’OTTICA DI PREVENZIONE E PROMOZIONE DELLA SALUTE. TALE
DISCIPLINA, ISPIRANDOSI AL PARADIGMA DELLA COMPLESSITÀ, ASPIRA A GUARDARE LA
PERSONA NEL SUO INSIEME, IN QUANTO EREDE GENETICO (BIO), SOGGETTO DI
RIFLESSIONE E DECISIONE (PSICO), NONCHÉ SOGGETTO STORICO-CULTURALE E
FAMILIARE (SOCIALE). I CONFINI DELL’INDIVIDUO NON COINCIDONO AFFATTO CON
L’EPIDERMIDE, MA CON L’INSIEME DELLE RELAZIONI SIGNIFICATIVE DELLA PERSONA.
L’ESSERE UMANO È UN SISTEMA APERTO E COMPLESSO CHE INTERAGISCE CON
L’ESTERNO IN UN PROCESSO DI CONTINUO ADATTAMENTO E SCAMBIO DI
INFORMAZIONI. TALE CONCEZIONE MOTIVA L’IMPORTANZA DI AGIRE NON SOLO SUL
SINGOLO MA ANCHE SU TUTTE LE ALTRE COMPONENTI DEL SISTEMA. STRATEGIA: IN
CONSEGUENZA DEL MODELLO TEORICO DI RIFERIMENTO SI UTILIZZERÀ UNA STRATEGIA
DI RICERCA-INTERVENTO, RICONDUCIBILE ALLA RICERCA-AZIONE DI K. LEWIN. ESSA È
UN MOMENTO DI CONOSCENZA SCIENTIFICA DELLA REALTÀ ED INSIEME, UN
CONTRIBUTO AL CAMBIAMENTO DELLA STESSA ATTRAVERSO IL COINVOLGIMENTO
DIRETTO DEI DESTINATARI DELL’INTERVENTO (IN PARTICOLARE DEI BAMBINI E DEI
RAGAZZI, SECONDO QUANTO INDICATO DALLA LEGGE 285/97) NEI DIVERSI MOMENTI DI
DEFINIZIONE E VERIFICA DEGLI OBIETTIVI DI RICERCA. TALE STRATEGIA FAVORISCE LO
SVILUPPO DI UNA COMUNITÀ COMPETENTE, OSSIA IN GRADO DI INDIVIDUARE RISORSE
AL SUO INTERNO UTILI PER LA REALIZZAZIONE DEI CAMBIAMENTI AUSPICATI.
L’INTERVENTO SI AVVARRÀ INOLTRE DELL’USO DI UNA METODOLOGIA ESAUSTIVA ED
EFFICACE QUALE L’INTERVENTO DI RETE, IN CUI L’OPERATORE SI FA FACILITATORE DI
UN PROCESSO DI LINKING ALL’INTERNO DELLA RETE DI RISORSE DEI SOGGETTI. TALE
METODOLOGIA TROVA FONDAMENTO NELLE TEORIE SISTEMICHE E SORTISCE EFFETTI DI
GRAN LUNGA PIÙ EFFICACI DI INTERVENTI PARZIALI POICHÉ È IN GRADO DI PRODURRE
UN CAMBIAMENTO NELL’INTERO AMBIENTE OSSERVATO (SISTEMA).
FINALITÀ: PROMOZIONE DEL BENESSERE E DELLA SALUTE ATTRAVERSO LO SVILUPPO
DELLA “CULTURA DEL CIBO”. PARTICOLARE ATTENZIONE VERRÀ POSTA AI PRINCIPI DI
UNA DIETA SANA ED EQUILIBRATA PER PREVENIRE I DISTURBI DEL COMPORTAMENTO
ALIMENTARE E DELLE VARIE MALATTIE AD ESSO RELATE.
TARGET: DIRETTI: BAMBINI DI ETÀ COMPRESA TRA I ___E I ___ANNI (6-10). LORO
INSEGNANTI E GENITORI./INDIRETTI: COMUNITÀ
OBIETTIVI SPECIFICI : ALUNNI: - PROMUOVERE L’EDUCAZIONE ALLA CULTURA
DELL’ALIMENTAZIONE SANA E AL CONSUMO CONSAPEVOLE - PROMUOVERE
L’ADOZIONE DI CORRETTI COMPORTAMENTI ALIMENTARI E NUTRIZIONALI, NELL’OTTICA
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EDUCAZIONE ALIMENTARE

PREMESSA NUTRIRSI BENE È FONDAMENTALE PER LA SALUTE E LA QUALITÀ DELLA

VITA. OGGI SEMPRE PIÙ SPESSO SI TENDE A DIMENTICARE L’IMPORTANZA DI UNA DIETA

SANA ED EQUILIBRATA E SEMPRE PIÙ FREQUENTI SONO I PROBLEMI CONNESSI AD UNA

CATTIVA ALIMENTAZIONE E, SOPRATTUTTO, A UN CATTIVO RAPPORTO CON IL CIBO:

DALL’AUMENTO DEL N° DI BAMBINI OBESI (IN ITALIA IL 45% DELLA POPOLAZIONE È

SOVRAPPESO, COSÌ COME IL 36% DEI BAMBINI) ALLA DIFFUSIONE DEI DISTURBI

DELL’ALIMENTAZIONE (ANORESSIA E BULIMIA) NEGLI ADOLESCENTI. QUESTO NUOVO

PANORAMA RENDE NECESSARIO, NEL RISPETTO DELL'ETÀ E DELLO SVILUPPO

COGNITIVO, L’AVVIO DI PERCORSI DI CONOSCENZA FINALIZZATI ALLA COMPRENSIONE

DEI RAPPORTI CHE ESISTONO TRA ALIMENTAZIONE E BENESSERE PSICOFISICO. BISOGNA

EDUCARE BAMBINI E GIOVANI A NUTRIRSI BENE E A RISPETTARE IL PROPRIO CORPO

COME PARTE DI SÉ, SENZA SACRIFICARLO ALLE MODE CHE LO INGABBIANO ENTRO

CRITERI ESTETICI SPESSO MORTIFERI. IL PROGETTO NASCE NELL’AMBITO DEL

PROGRAMMA INTERREGIONALE 2006/2007 DEDICATO ALL’EDUCAZIONE

ALIMENTARE, A PARTIRE DALLA CONSAPEVOLEZZA CHE PER BAMBINI E ADOLESCENTI

COSTRUIRE UN RAPPORTO CORRETTO CON IL CIBO È ESSENZIALE, ANCHE PER UNA VITA

SANA NELL’ETÀ ADULTA.

MOD. TEORICO : SI ADOTTA LA PROSPETTIVA SISTEMICA PROPRIA DELLA PS. DELLA

SALUTE, IN UN’OTTICA DI PREVENZIONE E PROMOZIONE DELLA SALUTE. TALE

DISCIPLINA, ISPIRANDOSI AL PARADIGMA DELLA COMPLESSITÀ, ASPIRA A GUARDARE LA

PERSONA NEL SUO INSIEME, IN QUANTO EREDE GENETICO (BIO), SOGGETTO DI

RIFLESSIONE E DECISIONE (PSICO), NONCHÉ SOGGETTO STORICO-CULTURALE E

FAMILIARE (SOCIALE). I CONFINI DELL’INDIVIDUO NON COINCIDONO AFFATTO CON

L’EPIDERMIDE, MA CON L’INSIEME DELLE RELAZIONI SIGNIFICATIVE DELLA PERSONA.

L’ESSERE UMANO È UN SISTEMA APERTO E COMPLESSO CHE INTERAGISCE CON

L’ESTERNO IN UN PROCESSO DI CONTINUO ADATTAMENTO E SCAMBIO DI

INFORMAZIONI. TALE CONCEZIONE MOTIVA L’IMPORTANZA DI AGIRE NON SOLO SUL

SINGOLO MA ANCHE SU TUTTE LE ALTRE COMPONENTI DEL SISTEMA. STRATEGIA: IN

CONSEGUENZA DEL MODELLO TEORICO DI RIFERIMENTO SI UTILIZZERÀ UNA STRATEGIA

DI RICERCA-INTERVENTO, RICONDUCIBILE ALLA RICERCA-AZIONE DI K. LEWIN. ESSA È

UN MOMENTO DI CONOSCENZA SCIENTIFICA DELLA REALTÀ ED INSIEME, UN

CONTRIBUTO AL CAMBIAMENTO DELLA STESSA ATTRAVERSO IL COINVOLGIMENTO

DIRETTO DEI DESTINATARI DELL’INTERVENTO (IN PARTICOLARE DEI BAMBINI E DEI

RAGAZZI, SECONDO QUANTO INDICATO DALLA LEGGE 285/97) NEI DIVERSI MOMENTI DI

DEFINIZIONE E VERIFICA DEGLI OBIETTIVI DI RICERCA. TALE STRATEGIA FAVORISCE LO

SVILUPPO DI UNA COMUNITÀ COMPETENTE, OSSIA IN GRADO DI INDIVIDUARE RISORSE

AL SUO INTERNO UTILI PER LA REALIZZAZIONE DEI CAMBIAMENTI AUSPICATI.

L’INTERVENTO SI AVVARRÀ INOLTRE DELL’USO DI UNA METODOLOGIA ESAUSTIVA ED

EFFICACE QUALE L’INTERVENTO DI RETE, IN CUI L’OPERATORE SI FA FACILITATORE DI

UN PROCESSO DI LINKING ALL’INTERNO DELLA RETE DI RISORSE DEI SOGGETTI. TALE

METODOLOGIA TROVA FONDAMENTO NELLE TEORIE SISTEMICHE E SORTISCE EFFETTI DI

GRAN LUNGA PIÙ EFFICACI DI INTERVENTI PARZIALI POICHÉ È IN GRADO DI PRODURRE

UN CAMBIAMENTO NELL’INTERO AMBIENTE OSSERVATO ( SISTEMA ).

FINALITÀ: PROMOZIONE DEL BENESSERE E DELLA SALUTE ATTRAVERSO LO SVILUPPO

DELLA “CULTURA DEL CIBO”. PARTICOLARE ATTENZIONE VERRÀ POSTA AI PRINCIPI DI

UNA DIETA SANA ED EQUILIBRATA PER PREVENIRE I DISTURBI DEL COMPORTAMENTO

ALIMENTARE E DELLE VARIE MALATTIE AD ESSO RELATE.

TARGET: DIRETTI: BAMBINI DI ETÀ COMPRESA TRA I ___E I ___ANNI (6-10). LORO

INSEGNANTI E GENITORI./INDIRETTI: COMUNITÀ

OBIETTIVI SPECIFICI : ALUNNI: - PROMUOVERE L’EDUCAZIONE ALLA CULTURA

DELL’ALIMENTAZIONE SANA E AL CONSUMO CONSAPEVOLE - PROMUOVERE

L’ADOZIONE DI CORRETTI COMPORTAMENTI ALIMENTARI E NUTRIZIONALI, NELL’OTTICA

DEL BENESSERE PSICOFISICO - FAVORIRE LA PREVENZIONE DELLE MALATTIE “CIBO –

RELATE” A SALVAGUARDIA DELLA SALUTE - INFORMARE E SENSIBILIZZARE CIRCA

INTOLLERANZE E ALLERGIE ALIMENTARI - INFORMARE E SENSIBILIZZARE CIRCA

DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE INSEGNANTI & GENITORI: -

APPROFONDIRE LA CONOSCENZA DEI TEMI INERENTI LA CULTURA

DELL’ALIMENTAZIONE SANA AFFINCHÉ, A CASA E A SCUOLA, I PRINCIPALI MOD.

EDUCATIVI DI RIFERIMENTO SIANO PROMOTORI DI CORRETTI COMPORTAMENTI

ALIMENTARI E NUTRIZIONALI.

SOTTO-OBIETTIVI E FASI: I FASE: PRESENTAZIONE E CO-PROGETTAZIONE:

PRESENTAZIONE DELLA PROPOSTA PROGETTUALE, SENSIBILIZZAZIONE E

MOTIVAZIONE ALLA STESSA, AUTOPRESENTAZIONE DEI PARTECIPANTI, RILEVAZIONE

DELLE ASPETTATIVE E ANALISI DELLA SITUAZIONE INIZIALE, CO-PROGETTAZIONE DEI

CONTENUTI SPECIFICI II FASE: FORMAZIONE: GRUPPI DI FORMAZIONE PER RAGAZZI,

INSEGNANTI E GENITORI III FASE: RESTITUZIONE E ANALISI DELLA SITUAZ. FINALE

METODOLOGIA: NELL’OTTICA DELL’INT DI RETE, CI SI AVVARRÀ DELLA

COLLABORAZIONE DI ALCUNE STRUTTURE: ASL 6 CHE DIFFONDERÀ PARTE DELLA CARTA

DEI SERVIZI RELATIVA ALL’ALIMENTAZIONE, IL DIPARTIMENTO DI PREVENZIONE, IL

DIPARTIMENTO MATERNO INFANTILE ED ESPERTI DI PSICOLOGIA DELLO SPORT. SI FARÀ

RICORSO AD ATTIVITÀ PREVALENTEMENTE PRATICHE, DI SIMULAZIONE E GIOCO. AI

BAMBINI PIÙ GRANDI SI PROPORRANNO ANCHE ATTIVITÀ DI STUDIO E RICERCA

INDIVIDUALE E/O DI GRUPPO. È PREVISTO ALTRESÌ IL COINVOLGIMENTO DI DOCENTI E

GENITORI AI QUALI SARANNO DESTINATI CORSI DI FORMAZIONE E APPROFONDIMENTI

TEMATICI , FINALIZZATI AL CONFRONTO CON GLI ESPERTI ESTERNI SUI TEMI INERENTI LA

NUTRIZIONE AFFINCHÉ, A CASA E A SCUOLA, I PRINCIPALI MOD. EDUCATIVI DI

RIFERIMENTO SI FACCIANO PROMOTORI DELLA CULTURA DELLA SANA ALIMENTAZIONE.

SPAZI: LE ATTIVITÀ VERRANNO PREVALENTEMENTE SVOLTE PRESSO LA SCUOLA DI

APPARTENENZA DEI RAGAZZI (AULA MAGNA, PALESTRA)

ATTIVITÀ E TEMPI: IL PROGETTO SI SVOLGERÀ NEL CORSO DI 6 MESI (OTTOBRE–

FEBBRAIO), PER UN TOT DI C.CA 70 ORE. SI PREFERIRANNO ORARI EXTRACURRICOLARI E

CURRICOLARI (SULLA BASE DI QUANTO INDICATO DAL DIRIGENTE SCOLASTICO E

COMUNQUE NON SUPERIORE AL 20% DEL MONTE ORE ANNUALE OBBLIGATORIO

DESTINATO ALL’AMPLIAMENTO DELL’OFFERTA FORMATIVA, SECONDO QUANTO

PREVISTO DALLA NOTA DEL 22 GIUGNO 2006 AL D.M. N 47 2006).

I FASE: PRESENTAZIONE E CO-PROGETTAZIONE (6 H, OTTOBRE)

1 INCONTRO DI 2 H PER LA PRESENTAZIONE DELLA PROPOSTA PROGETTUALE E LA

SENSIBILIZZAZIONE E MOTIVAZIONE ALLA STESSA,

2 INCONTRI DI 2 H PER AUTOPRESENTAZIONE DEI PARTECIPANTI (CIRCLE TIME),

RILEVAZIONE DELLE ASPETTATIVE E ANALISI DELLA SITUAZIONE INIZIALE

(QUESTIONARI)

1 INCONTRO DI 2 H PER LA CO-PROGETTAZIONE DEI CONTENUTI SPECIFICI (VERIFICA

INIZIALE)

II FASE: FORMAZIONE (NOVEMBRE-MARZO) ATTRAVERSO L’USO DI LEZIONI FRONTALI;

SIMULATE; BRAIN-STORMING; CIRCLE-TIME; DIARIO ALIMENTARE. SI UTILIZZERANNO

GRUPPI A CADENZA SETTIMANALE (DI 15 STUDENTI COORDINATI DA UNO PSICOLOGO),

OGNI INCONTRO AVRÀ LA DURATA DI 2 ORE (TOT. 60 ORE) IN ALCUNI DI ESSI

INTERVERRANNO ESPERTI ESTERNI (NUTRIZIONISTI, DIETOLOGI, MEDICI DELLO SPORT,

…) CON LE SEGUENTI ATTIVITÀ:

ALUNNI

- “SO COSA MANGIO” (USO DI LETTURE, VISIONE DI CARTONI/FILM E/O DOCUMENTARI A

SCOPO ESEMPLIFICATIVO, ARTICOLI TRATTI DALLE RIVISTE SCIENTIFICHE, DAL WEB …)

PER APPROFONDIRE LE CONOSCENZE SUI TEMI INERENTI LA NUTRIZIONE E LE

PRINCIPALI MALATTIE AD ESSA RELATE (OBESITÀ, INTOLLERANZE, DISTURBI

ALIMENTARI, …)

- CREAZIONE DI MENÙ PER IMPARARE A CONOSCERE I VARI CIBI, DIFFERENZIANDO IL

LORO CONSUMO ALL’INTERNO DEI 3 PASTI PRINCIPALI (COLAZIONE, PRANZO E CENA);