Verifica Alimentazione
Tenendo presente che le abitudini alimentari non corrette possono alimentare il rischio di patologie
cardiovascolari, ipertensione, alterosclerosi ed iperlipidemia, spiega i motivi per cui si consiglia una
dieta qualitativamente e quantitativamente equilibrata.
Elaborare un breve testo aiutandoti con le seguenti domande
1. Le abitudini alimentari non corrette quali malattie possono causare?
2. Quale tipo di dieta bisogna seguire per evitare queste malattie?
3. Come deve essere questa dieta?
4. Di cosa deve tenere conto?
5. Quali prodotti bisogna consumare di più e quali di meno? Perché?
6. Oltre alla dieta cosa deve fare una persona per tenere il fisico in salute?
7. Qual la dieta viene considerata la migliore da seguire?
8. Perché?
