Czym są mechanizmy obronne? Proszę, aby każdy wyobraził ..., Streszczenia z Psychologia

Pobierz Czym są mechanizmy obronne? Proszę, aby każdy wyobraził ... i więcej Streszczenia w PDF z Psychologia tylko na Docsity!

Czym są mechanizmy obronne? Proszę, aby każdy wyobraził sobie, że wędruje swoim ulubionym górskim szlakiem, gdy nagle zza krzaków wyskakuje niedźwiedź. Wygląda na bardzo głodnego. Co robicie? Walczycie czy uciekacie? Jeżeli sytuacja wygląda na niebezpieczną , należy bronić się. Czy jednak ochrona ciała przed uszkodzeniami fizycznymi , to jedyna wykorzystywana przez Was forma asekuracji? Tak czy inaczej , bywają sytuacje , w których musicie bronić się psychicznie. Sposób w jaki to robicie , stanowi ważny element Waszej osobowości. Anna Freud, opracowała koncepcję mechanizmów obronnych. Bać możemy się wszystkiego, niedźwiedzi, pająków ,a nawet plotek. Impulsywne zachowanie niekiedy przysparza nam kłopotów albo powoduje popsucie relacji z ukochaną osobą. Czy udało się Wam kiedyś wystraszyć siebie? Często możemy na własnej skórze poczuć gniew sumienia, którego bronią jest poczucie winy. Bywa, że słyszycie słowa: „Przestań się tak bronić”, ale nie powinniście za bardzo się tymi słowami przejmować .Sposób w jaki człowiek broni się przed lękami, stanowi dobry wyznacznik pozostałych cech osobowości. Jak radzicie sobie z problemami? Czy potraficie bronić się? Jak chronicie się przed bolesnymi myślami, impulsami, pragnieniami? Istnieją mechanizmy obronne , które są zwykle stosowane w sposób nieświadomy: Wyparcie- to utrzymywanie myśli , uczucia lub wspomnienia poza zasięgiem świadomości. Wypierać można wiele różnych rzeczy np. wspomnienia o bolesnych i trudnych emocjonalnie sytuacjach

Zaprzeczenie - to odmowa zaakceptowania czegoś , co się zdarzyło lub nadal dzieje .Jeśli coś istotnego dzieje się nie po naszej myśli, zawsze możemy powiedzieć , że to nie jest wcale takie ważne Projekcja - to przypisywanie nieakceptowanej przez nas cechy osobistej, komuś innemu Intelektualizacja- to myślenie o czymś w sposób logiczny ale chłodny i pozbawiony emocji Reakcja upozorowana - to działanie przeciwstawne do tego, które chce się wykonać. Czy kiedykolwiek byłaś/eś miły w stosunku do znienawidzonej osoby? Tak właśnie działa reakcja upozorowana Regresja - to powrót do dziecięcych form mechanizmów obronnych. Psychiczny i fizyczny stres czasami sprawiają , że odrzucamy dojrzałe mechanizmy Stosowanie niektórych mechanizmów obronnych, pozwala nam przetrwać. Dzięki takiej obronie możemy zapobiec wielu cierpieniom i nadmiernemu obciążeniu psychiki. Bez tych mechanizmów prędzej czy później wszyscy musielibyśmy przeżyć załamanie nerwowe. Patrycja Glapiak Bibliografia: Cash. A: Psychologia dla bystrzaków. Wyd. Helion, Gliwice 2014