Przysietnica ....................
Konspekt lekcji
Prowadzący: Ewa Wieczorek
Przedmiot: wychowanie fizyczne
Temat: Nauczanie skoku wzwyż sposobem naturalnym z pełnego rozbiegu – rozwijanie
skoczności i gibkości podczas łączenia podstawowych faz: rozbiegu, odbicia, lotu i
lądowania.
Klasa: IIa, IIb gimnazjum – chłopcy (19)
Zadanie lekcji: Przeprowadzenie ćwiczeń elementarnych do skoku wzwyż – łączenie ich
w całość. Właściwa koordynacja wykonania skoku z pełnego rozbiegu.
Cel główny lekcji: Opanowanie przez uczniów ćwiczeń technicznych do skoku wzwyż
sposobem naturalnym.
Zadania szczegółowe w zakresie:
1. Umiejętności: Uczeń umie wykonać rozgrzewkę ogólnorozwojową, radzi sobie
z wykonaniem poszczególnych elementów skoku wzwyż sposobem naturalnym.
2. Wiadomości: Uczeń poznaje inne sposoby wykonania skoku wzwyż, zna metody
asekuracji podczas skoku.
3. Motoryczności: Uczeń rozwija takie cechy motoryczne jak: gibkość, skoczność,
szybkość.
4. Wychowawczym i zdrowotności: Mobilizacja ucznia do rywalizacji sportowej, do
osiągania jak najlepszych osiągnięć.
Metody i formy prowadzenia lekcji: zadaniowa, zadaniowo – ścisła, ścieżki ćwiczebnej –
strumieniowa, syntetyczna, analityczna.
Czas: 45 minut
Przybory i przyrządy: laski gimnastyczne, piłki, ławeczki, skrzynia, materace, skocznia
wzwyż.
