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Tipologia: Exercícios
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NIVEL (^) Secundario SEMANA 02 CICLO (^) VII DURACION 03 HORAS AREA EDUCACIÓN FÍSICA FECHA: 14 AL 16 DE ABRIL 2025 GRADO/SECC 5 º^ DOCENTE: ADRIANA AHÓN/ OLGA URRUNAGA
PROPÓSITO Conducir el balón con mucha facilidad de una zona a otra utilizando diferentes partes del pie. EVIDENCIA Conduce^ el balón con mucha facilidad^ de una zona a otra utilizando diferentes partes del pie. COMPETENCIAS Se desenvuelve^ de manera autónoma a través de su motricidad. CAPACIDADES Comprende el cuerpo Se expresa corporalmente. DESEMPEÑOS
Personaliza entornos virtuales Gestiona información del entorno virtual. Interactúa en entornos virtuales.
Define metas de aprendizaje. Organiza acciones estratégicas para alcanzar sus metas de aprendizaje.
ENFOQUE ORIENTACIÓN AL BIEN COMÚN Solidaridad. En todo el proceso de esta experiencia de aprendizaje, las y los estudiantes van a proponer e implementar estrategias diversas en situaciones de juego considerando los intereses y potencialidades de cada integrante de su familia o amigos,
Ahora regresan a la calma realizando ejercicios de relajación. (supino, de pie, sentados) Reúne a las estudiantes en círculo e invítalos a realizar ejercicios de inspiración, expiración y estiramientos principalmente las piernas, para relajarse después de la actividad. Estiramiento de los músculos trabajados en la sesión, especialmente del tren inferior: gemelos, cuadriceps, isquiotibiales... Reflexión final: ¿Cómo te has sentido al practicar esta actividad? ¿Qué aprendiste hoy? ¿Para qué te servirá lo aprendido? La docente finaliza la sesión solicitando respondan el cuadro de autoevaluación donde manifestaran sus logros durante la sesión de aprendizaje ( Lo logré, Estoy en proceso, Necesito mejorar ) en base a los criterios de evaluación planteados en nuestra actividad con la finalidad de lograr el RETO de la actividad. La docente también menciona respondan las preguntas Metacognición: ¿Qué aprendimos hoy? ¿Cómo lo aprendimos? ¿Por qué es importante lo aprendido? ¿Para qué nos sirve lo aprendido? ¿Qué más necesito aprender para mejorar?
Trujillo, 14 de abril 2025 .......................................................... Docente
Banderitas de diferentes colores silbato. Balón u objetos similares Conos
Se define como conducción la acción que realiza un jugador al desplazar el balón desde una zona hasta otra del campo de juego, con toques sucesivos y manteniendo el control sobre el. Tipos de conducción Según la superficie de contacto entre el jugador y la pelota, podemos clasificar varias formas de conducción:
La conducción con interiores del pie debe ser la primera a inculcar en la iniciación. Aunque es una conducción más lenta que las demás, para el jugador aprendiz resulta ser la más sencilla al ser una superficie de contacto relativamente grande. Para realizarla, se girará levemente la cadera cada vez que golpeemos suavemente el balón para que así podamos llevar el balón en línea recta.
Esta superficie de contacto apenas se utiliza para una conducción, es lenta y muy difícil de conseguir llevar el balón en línea recta.
La más utilizada y también la que más dificultad tienen los niños en aprenderla. Su dificultad radica en el intercambio continuo de superficies de contacto para evitar que el balón se desvíe de la trayectoria. Se van dando golpes al balón con el empeine exterior e interior de forma alternativa.
Se utiliza a la vez que el empeine exterior e interior y se puede combinar para hacer una conducción más efectiva y rápida.
Conducción que tiene a ser lateral, aunque con práctica podemos conseguir una conducción en línea recta. La seguridad es su principal características puesto que tiene una gran superficie de contacto, tenemos el balón muy protegido y podemos salir a cualquier dirección.
Prácticamente no utilizados para hacer conducción elevada dada su dificultad.