Comprender la adición, Essays (high school) of Environmental science

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COMPREND

ER LA

ADICCIÓN

CONCEPTOS BÁSICOS Y SU

IMPACTO EN LA VIDA.

¿Qué es la adicción?

La adicción es una enfermedad crónica del cerebro que se

caracteriza por la búsqueda compulsiva de una sustancia o

conducta, a pesar de sus consecuencias negativas.

Afecta el control de impulsos , el juicio , la motivación y el

comportamiento.

TIPOS DE ADICCIÓN

• A sustancias: alcohol, tabaco, marihuana, cocaína, etc.
• Conductuales: juego, comida, tecnología, sexo, compras.

DIFERENCIAS CLAVE

Uso: consumo ocasional sin consecuencias graves.

Abuso: consumo frecuente con consecuencias negativas.

Dependencia: necesidad física o psicológica de consumir.

La rueda de la adicción: el ciclo

que se repite

🔹 Elementos de la rueda:

Deseo / necesidad: surge una emoción,

pensamiento o situación que activa el deseo de

consumir.

Consumo: se realiza el acto de consumir la

sustancia o conducta.

Alivio momentáneo: se siente una falsa sensación

de control, placer o escape.

Consecuencias negativas: aparecen problemas

físicos, emocionales, sociales o legales.

Culpa / vergüenza: sentimientos de

arrepentimiento, baja autoestima, frustración.

Deseo renovado: el malestar emocional reactiva el

deseo de consumir… y el ciclo se repite.

La rueda de la

adicción representa el ciclo

repetitivo que viven muchas

personas con dependencia.

Ayuda a visualizar cómo se

perpetúa el consumo y por qué

es difícil salir sin ayuda.

¿Por qué se

desarrolla

una

adicción?

• La adicción no

surge por una sola

causa. Es el

resultado de varios

factores que

interactúan entre sí:

Verdadero o Falso – Mitos sobre la adicción

“El entorno familiar influye en el riesgo de desarrollar una

adicción.” ❌ Verdadero

Ambientes violentos, negligentes o permisivos pueden aumentar el riesgo.

“La adicción puede causar problemas legales y económicos.” ❌

Verdadero

El consumo puede llevar a conductas de riesgo, pérdida de empleo, deudas,

etc.

“La adicción es curable con fuerza de voluntad.” ❌ Falso

Se puede tratar y controlar, pero requiere intervención profesional.

“Las emociones no tienen nada que ver con la adicción.” ❌ Falso

La adicción muchas veces está ligada a la evasión emocional.

“La recuperación es posible con apoyo y compromiso.” ❌ Verdadero

Con tratamiento, acompañamiento y esfuerzo, muchas personas logran

recuperarse.

“Frase de

compromiso”

¿Qué aprendí hoy que me ayuda a

comprender mejor mi adicción?

¿Qué quiero empezar a cambiar

desde hoy?

EJEMPLO:

“Hoy entendí que mi adicción tiene

causas profundas, no soy débil.”

“Reconocer mi ciclo me ayuda a

buscar ayuda.”

“No estoy solo, otros también están

luchando.”

“Mi recuperación empieza con

pequeños pasos.”