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Aqui se describen los bloqueos principalae del baloncesto y las nosmas del juego.
Typology: Essays (high school)
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Al ser el único golpe que depende solo del
jugador por lo que adquiere una gran
importancia.
Se debe de golpear de abajo hacia arriba.
El impacto del volante debe ser por debajo de la
horizontal de la cadera y sin estar en contacto
con la mano.
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Saqueq alto. Se busca qque el volante termine lo más cerca
posible de la línea que limita la zona de servicio del fondo de
la pista.
Saque Flick. Trayectoria es un poco más tensa y dirigida al
fondo de pista intentando sobrepasar al contrario más
rápidamente.
Saque de drive. Este saque es mucho más tenso, se utiliza
para sorprender e iniciar la jugada de manera muy rápida.
Saque corto. Se busca que el volante termine lo más cerca
posible de la línea que limita el saque por delante así como
de la altura de la red.
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El jugador se colocará detrás de la línea de saque y próximo a la línea central.
Nos colocaremos en posición lateral a la red, de manera que los pies se encuentren separados a la anchura de los hombros, con el piep izquierdoq ligeramente adelantado y con el peso del cuerpo apoyado en la pierna retrasada (derecha).
El brazo ejecutor se encuentra semiflexionado y orientado hacia atrás, la presa de la raqueta es la básica de derecha, la mano izquierda sujeta el volante con los dedos pulgar e índice por la zona intermedia del mismo, la mirada mantenida al frente. BADMINTON 07.08 4
El jugador se coloca cerca de la línea de servicio con el pie derecho ligeramente adelantado, y recayendo sobre este el peso del cuerpo. El brazo ejecutor se encuentra semiflexionado y con la cabeza de la raqueta apuntando ligeramente hacia el suelo, el codo se encuentra aproximadamente a la altura del hombro.
La mano izquierda sujeta el volante cogido por la pluma y orientando el corcho hacia la superficie de impacto de la raqueta. En este momento tanto raqueta como volante se encuentran delante del cuerpo.
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Tras el golpeo del volante la raqueta continua hacia delante. En juego de dobles el brazo continuaría su movimiento hasta colocarse en la posición de ataque en red de dobles y el cuerpo se colocaría en una posición central y adelantada controlando la parte delantera de la pista. En juego de individuales volveríamos con un pequeño paso a la posición base en el centro de la pista.
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EsEs elel másmás importanteimportante dede todostodos loslos golpesgolpes efectuadosefectuados enen BádmintonBádminton , ya que es el queya que es el que
más veces se realiza. Para que sea efectivo deberá caer sobre el pasillo final de dobles. El
objetivo de este golpe es conseguir desplazar al contrario hasta el final de pista de
manera que tengamos tiempo suficiente para volver a una posición de completa
cobertura de todas las zonas del campo y también desplazar al contrario del centro de la
pista y de la zona delantera, de manera se aparezcan zonas débiles o ángulos de caída
del volante factibles de conseguir el punto.
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a) Fase de preparación
El cuerpo se coloca de perfil a la red, ofreciendo el hombro izquierdo y situamos el pie izquierdo adelantado. El peso del cuerpo sobre la pierna derecha que está ligeramente flexionada, las caderas y hombros se encuentran de perfil a la red. El brazo izquierdo sirve de punto de mira apuntando hacia la trayectoria del volante, mientras que ely q brazo ejecutor del golpeo está semiflexionado y dirigido hacia atrás, apuntando con el codo hacia el suelo aproximadamente en un ángulo de 45º respecto a este.
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b) Fase de ejecución El primer paso consiste en llevar la raquetaEl primer paso consiste en llevar la raqueta hacia atrás, al mismo tiempo que el codo del brazo ejecutor va hacia arriba y adelante (Ver imagen). Desde este punto lanzamos el brazo ejecutor por encima de la cabeza hacia el lugar del impacto, realizando una extensión no completa del brazo, debiendo existir una ligera flexión del codo. La raqueta no quedará en línea con el antebrazo, sino que debe existir una angulación entre la raqueta y el antebrazo ( Verangulación entre la raqueta y el antebrazo ( Ver imagen). El punto de contacto debe ser encima de la cabeza. La cara de la raqueta describirá un angulo 100º. El peso del cuerpo se traslada hacia delante a la vez que la pierna derecha inicia su movimiento para sobrepasar a la izquierda que actúa de pivote.
c) Fase) de terminación
En esta fase el brazo ejecutor continúa el movimiento de manera que termina cruzando completamente el cuerpo y así recuperamos el equilibrio para poder enlazar un siguiente desplazamiento.
Deberemos evitar que el brazo ejecutor no termine cruzando el cuerpo puesto que esto podría ocasionarnos graves lesiones a largo plazo.
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a) Fase de preparación Se inicia el movimiento con una rotación delSe inicia el movimiento con una rotación del cuerpo de manera que este quede situado en su totalidad paralelo a las líneas laterales de la pista. Por tanto el pie derecho queda retrasado con respecto al izquierdo y apuntando hacia el lateral. El peso del cuerpo recae sobre la pierna retrasada. La pierna derecha debe estar semiflexionada y dispuesta para un arranque inmediato hacia arriba y adelante. En lo que se refiere al brazo ejecutor se adopta una postura idéntica a la que realizábamos enuna postura idéntica a la que realizábamos en el Clear. El brazo se sitúa semiflexionado con el codo apuntando hacia el suelo. La presa de raqueta es la básica o universal de derecha y el brazo izquierdo se eleva, semiflexionado y apuntando hacia el volante.
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GOLPES DESDE EL FONDO DE PISTA:
DEJADA O DROP
b) Fase de ejecución
El movimiento se inicia con un impulso de la pierna derecha, la cual hace que el centro de gravedad se eleve y comience el giro de tronco y cuerpo hacia delante. El peso del cuerpo se traslada hacia delante a la vez que la pierna derecha inicia su movimiento para sobrepasar a la izquierda que actúa de pivote.
El brazo ejecutor inicia un movimiento hacia arriba del hombro y codo mientras aEl brazo ejecutor inicia un movimiento hacia arriba del hombro y codo, mientras a la vez, desciende el brazo izquierdo ayudando a la rotación del tronco. El tronco va sufriendo un giro progresivo hacia la red. El impacto con el volante se realiza normalmente un poco más adelantado que en el clear , por lo que este golpe sobrepasa la línea del eje longitudinal del cuerpo. El golpeo sobre el volante se realiza cortándolo en mayor o menor medida.
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GOLPES DESDE EL FONDO DE PISTA:
DEJADA O DROP
c) Fase) de terminación
Después del impacto con el volante, la raqueta sigue su trayectoria hacia delante y abajo, continuando el movimiento hasta su total desaceleración.
Es muy importante recuperar rápidamente la posición de equilibrio, para iniciar el siguiente movimiento.
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GOLPES DESDE EL FONDO DE PISTA:
DRIVE
Este golpe se realiza sobretodo desde la zona media de la pista y se
caracteriza por ser un golpe OFENSIVO. Se utiliza más en el juego de dobles y
su objetivo es que el volante pase a una altura lo más cercana posible a la red,
y de manera rápida y paralela al suelo. Pretende una devolución rápida y
débil del contrario, además de mantener el ataque en cualquier situación. El
golpeo se realiza entre la cabeza y la cinturagolpeo se realiza entre la cabeza y la cintura, manteniendo el volante una manteniendo el volante una
trayectoria paralela‐descendente al suelo.
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c) Fase) de terminación
En esta fase el brazo ejecutor continua el movimiento hasta la posición central en donde de nuevo se equilibra el peso del cuerpo para volver a la posición base.
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Este golpe se caracteriza por ser el golpe ofensivo por excelencia. Se realiza desde cualquier parte de la pista y siempre en mano alta. La trayectoria es descendente, pudiendo caer a media pista o al fondo de ella y caracterizándose por su velocidad y trayectoria. Deberemos tener en cuenta : ‐ La potencia del golpe que va a determinar la velocidad de salida del volante. ‐ El ángulo de caída debe de tener la mayor inclinación posible
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a) Fase de preparación
El cuerpo para la realización de este golpeo se coloca perpendicular a la red con el pie contrario al brazo ejecutor adelantado y el peso del cuerpo sobre la pierna retrasada, que está ligeramente flexionada.
El brazo izquierdo se levanta y con el codo semiflexionado apunta hacia la trayectoria del volante, mientras que el brazo ejecutor se encuentra abducido 80º aproximadamente, con el codo flexionado y dirigido hacia el suelo.
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VENTAJAS INCONVENIENTES
CONSEGUIMOS MAYOR ÁNGULO DE CAÍDA DEL VOLANTE
MAYOR GASTO ENERGÉTICO EN LA ACCIÓN DE GOLPEO
FAVORECE LA APERTURA DE TRAYECTORIAS Y ÁNGULOS
INCREMENTO DE LA DIFICULTAD PARA EL DESPLAZAMIENTO A LA SIGUIENTE ZONA DE GOLPEO
ANTICIPA LA ZONA DE GOLPEO Y CONSIGUE MAYOR POTENCIA EN EL GOLPEO
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‐ Partir de una posición de equilibrio en donde la acción de impulsión sea compartida por ambas piernas. ‐ Es imprescindible que toda la cadena del movimiento sea similar a la que se realiza normalmente cuando se encuentra con apoyo en el suelo. ‐ Importancia de la flexión de piernas previo para posteriormente realizar una extensión de las mismas coincidiendo con el momento del impacto con el volante. ‐ Golpear el volante justo en el momento de máxima altura y coincidiendo con el momento en el que se inicia la fase descendentemomento en el que se inicia la fase descendente
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Esta zona es muy importante, ya que es el lugar donde más puntos se ganan y se
pierden.
El jugador tiene menos tiempo para realizar los golpes por lo que se precisa de un
elevado control y precisión en el envío del volante al campo contrario.
Es muy importante que el oponente no sepa que golpe voy a realizar. Los objetivos del
LOB y NET‐DROP son diferentes y el desarrollo del movimiento se inicia de forma
similar así que deberé esconder el golpe que quiero realizarsimilar, así que deberé esconder el golpe que quiero realizar.
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a) Fase de preparación
En el último paso quedaremos con la pierna derecha flexionada. Esta pierna se apoya en el suelo inicialmente por el talón y seguidamente por el resto de la plantal t d ldel pie.i ElEl bbrazo dde lla raqueta se estira, sin llegar a una extensión completa, con el fin de llevar la raqueta hacia el volante y cogerlo lo más alto posible
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b) Fase de ejecución
Llegado al lugar del golpeo, el codo del brazo ejecutor se coloca ligeramente por debajo de la altura del hombro. El brazo se sitúa delante del cuerpo y con una pequeña flexión.
La raqueta paralela al suelo pero con la cabeza de la misma ligeramente dirigida hacia el suelo en un ángulo aproximado de 10º a 20º.
LLa presión sobre el grip debe ser suave. Se ió b l i d b S toma contacto con el volante y si es posible se corta el golpe. El brazo contrario se sitúa orientado hacia atrás ejerciendo una función equilibradora.
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c) Fase) de terminación
El peso del cuerpo se equilibra para poder iniciar el siguiente movimiento. Es importante mantener la raqueta arriba, y no dejar caer el brazo pues es frecuente la posibilidad de volver a realizar otro golpeo de redrealizar otro golpeo de red.
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Este golpe es un golpe defensivo que se efectúa desde una posición próxima a la red y que va dirigido hacia el fondo de la pista. Se ejecuta en mano baja y a media altura.
a) Fase de preparación
La iniciamos desde la posición base. A partir de este momento la pierna y el hombro derecho se adelantan hacia la red utilizando los desplazamientos propios para los golpeos desde la red.
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