Organización de la Actividad 1: Taller de Autoconocimiento y Habilidades
Personales
Duración: 50 minutos
Objetivo: Reconocer habilidades, intereses y áreas de mejora para replantear
metas personales.
Estructura de la Sesión:
1. Inicio (5 minutos): Activación y Motivación
o Breve dinámica rompehielos:
▪ Pregunta rápida: “Si fueras un superhéroe, ¿cuál sería tu
habilidad especial y por qué?”
▪ Reflexión sobre cómo todos tenemos habilidades únicas.
o Propósito: Romper el hielo y generar un ambiente de apertura.
2. Desarrollo (30 minutos): Mapa de Habilidades
a) Introducción (5 minutos)
o Explicar qué es un mapa de habilidades: una representación visual
de lo que cada persona considera sus fortalezas, intereses y
aspectos a mejorar.
o Mostrar un ejemplo sencillo en el pizarrón.
b) Elaboración del Mapa (15 minutos)
o Entregar una hoja blanca y materiales para dibujar (colores,
plumones).
o Instrucciones:
1. Dibujar un círculo central con su nombre.
2. Trazar ramas hacia afuera etiquetadas como: Fortalezas,
Intereses, Áreas de Mejora.
3. Escribir o dibujar en cada rama lo que consideran en cada
categoría.
