La Pallavolo
La pallavolo nasce nel 1895 negli Stati Uniti, dove acquista subito un enorme successo. A differenza degli
altri giochi esistenti all'epoca, questa non prevedeva contatto fisico e si basava sulla prontezza e sulla
strategia invece che sulla forza, era pertanto ritenuta “rivoluzionaria” nel campo dei giochi sportivi.
Il Gioco
Ogni squadra è composta di 6 giocatori in campo piu' 2 “liberi”, che entrano in campo in sostituzione di altri
giocatori. In Italia, il numero massimo di giocatori per squadra è 13.
Sul campo i giocatori sono disposti secondo il loro ruolo, vi saranno pertanto 3 attaccanti (tra la linea
d'attacco e quella di meta' campo) e 3 difensori (tra la linea d'attacco e il fondo campo) uno dei quali è
destinato al servizio.
I giocatori possono ricoprire uno dei seguenti 6 ruoli:
-Alzatore: ha il compito di indirizzare la palla agli schiacciatori e la sua posizione è la centrale in attacco.
-Centrale: ha il compito di agire nelle azioni rapide ed è spesso affidato a lui il muro; la sua posizione è a
destra o a sinistra dell'alzatore, in attacco.
-Schiacciatore laterale: agisce sia in attacco che in difesa e deve avere un'elevata padronanza dei
fondamentali (come la schiacciata); puo' trovarsi accanto all'alzatore o nella zona sinistra della difesa.
-Opposto: ricopre un ruolo di attacco pur trovandosi in seconda linea, esattamente dietro all'alzatore.
-Libero: entra in gioco per sostituire altri giocatori in seconda linea, tuttavia il suo ruolo ha delle restrizioni.
Una partita è divisa in 5 set, ognuno dei quali è vinto dalla squadra che per prima raggiunge 25
punti avendone almeno 2 di scarto rispetto all'avversario. Si guadagnano punti se la palla cade nel
campo avversario o nella zona libera per mano dell'avversario. Ogni azione di gioco ha inizio con il
servizio; quando la squadra al servizio cambia i giocatori ruotano di una posizione in senso orario.
Tra un set e l'altro le squadre cambiano campo. La squadra vincitrice è quella che conquista almeno
3 set, se il risultato è pero' pari si disputa il quinto set (su 15 punti invece che 25).
I Fondamentali
• Palleggio
E' il fondamentale piu' frequente e prende il nome di “alzata” se indirizzato allo schiacciatore. Puo' essere
eseguito sia in avanti che indietro o lateralmente. Si svolge grazie alla coordinazione tra braccia e gambe
che flettendosi insieme gestiscono sia la potenza che la direzione _del tiro.
• Bagher
Il bagher è il fondamentale a cui si ricorre quando la palla è molto in basso. Si svolge colpendo la palla con
le braccia unite sotto di essa: la direzione di queste permette di indirizzare il colpo in avanti o lateralmente.
