La pallavolo nasce nel 1895 negli Stati Uniti. Lo scopo del gioco è inviare la palla
sopra la rete e farla cadere dentro il campo avversario e evitare che tocchi terra nel
proprio campo.
Una partita di pallavolo si gioca in 5 set, vince chi si giudica 3 set su 5. Vince il set chi
raggiunge per primo i 25 punti. Nel caso si incontra la parità dei set si fa un set
decisivo chiamato tie-break.
Giocano 6 giocatori per campo e un massimo di 6 riserve e si possono effettuare fino
6 sostituzioni per set.
Il gioco inizia con la battuta che viene fatta da dietro la linea di fondo campo, la palla
deve essere colpita entro 8 secondi dal fischio dell’arbitro e prima che tocchi terra.
In campo i giocatori si suddividono in 6 posizioni. I giocatori si dispongono su due
linee che dividono il campo in zona di attacco e zona di difesa.
Ogni volta che la squadra conquista la battuta i giocatori si spostano di una posizione
in senso orario.
La palla solitamente viene respinta con le mani ma può anche essere respinta con
altre parti del corpo basta che sia un colpo netto, e un’atleta può toccare una sola
volta la palla per azione, e ogni squadra ha un massimo di tre tocchi per rinviare
palla.
Ogni infrazione al regolamento da un punto all’avversario.
Le infrazioni più comuni sono: Quando il giocatore rinvia il pallone con due parti del
corpo diverse (fallo di coppia)
Quando il pallone viene accompagnato (fallo di trattenuta)
Quando una squadra tocca più di tre volte la palla.
Quando un giocatore invade il campo dell’avversario (fallo di invasione)
Quando si tocca la palla dal servizio avversario con il “muro” (fallo di muro)
Quando s tocca il bordo della parte sopra della rete
Quando durante il servizio la squadra non è in posizioni giuste.
Quando il servizio non è eseguito seguendo il giusto ordine.
In partita i giocatori mettono in pratica alcuni fondamentali quali:
La battuta, il bagher, il palleggio, la schiacciata, e il muro.
Con la battuta si mette inizia il gioco mandando la palla nel campo avversario.
Esistono vari tipi di battute ma le più famose sono quella dal basso e quella dall’alto.
La battuta dal basso viene chiamata anche battuta di sicurezza, le gambe bisogna
divaricarle e devono essere leggermente piegate. La palla deve essere colpita dal
basso verso l’alto con il palmo della mano e successivamente il peso del corpo di
sposta in avanti.
