10 consejos para estudiar mejor
1 - Prevenir la "curva de olvido"
Los científicos comenzaron a explorar el fenómeno psicológico "curva de
olvido" en 1885. Incluso hoy, sigue siendo un factor importante a
considerar al estudiar. Esencialmente, dice que la primera vez que
escuchas una clase o estudias algo nuevo, tienes la mejor oportunidad
de retener hasta el 80% de lo que has aprendido simplemente revisando
el contenido nuevamente dentro de las 24 horas.
Y - bonus - esto tiene un efecto acumulativo. Después de una semana,
podrá retener el 100% de la misma información después de solo cinco
minutos de análisis. En general, los psicólogos están de acuerdo en que
este tipo de intervalo de estudiar y no estudiar, es el mejor. Para
optimizar su tiempo de estudio, acérquelo más al día en que entró en
contacto con el material que al día de la prueba.
2 - Use material impreso
Las tabletas y otros medios electrónicos son excelentes por su
conveniencia y portabilidad. Sin embargo, la investigación sugiere que
cuando se trata de la universidad, los materiales impresos tradicionales
todavía tienen una ventaja.
Aunque algunos investigadores sostienen que la adopción de nuevos
hábitos al usar una interfaz digital mejora la experiencia académica, más
del 90% de los estudiantes entrevistados en un estudio exhaustivo
dijeron que prefieren una copia impresa en lugar de un dispositivo digital
cuando se trata de estudiar y hacer tareas escolares.
Además, un profesor de psicología de la Universidad de Leicester en
Inglaterra descubrió que los estudiantes necesitan más repetición para
aprender cuando leen en una pantalla de computadora en comparación
con cuando leen solo material impreso.
3 - Hacer conexiones
Muchos expertos piensan que la diferencia entre los aprendices rápidos y
lentos es la forma en que estudian: en lugar de memorizar, los
estudiantes más rápidos hacen conexiones entre ideas.
Conocido como aprendizaje contextual, el proceso es crucial y requiere
que cada alumno personalice sus propios métodos de aprendizaje,
haciendo conexiones que relacionen la información para comenzar a
encajar y tener sentido.
