RESISTENCIA
PILLA PILLA POR PAREJAS
Objetivo: Desarrollo de la Resistencia y Velocidad.
Nº de participantes: Parejas.
Material: Sin material. Organización: Las parejas estarán situadas
libremente por el espacio, cada componente de la pareja tendrá un
numero, uno será el 1 y el otro el 2.
Desarrollo: A la señal, el nº1 deberá pillar al nº2 si lo consigue, cambiarán
de funciones.
LATERALITAT
Dividim la classe en dos grups. Construïm dues fileres de cons i dues d’anelles.
1. En el primer cas, per parelles han de passar pels cons en zigazaga i a la
vegada s’han d’anar passant la pilota. Les passades es realitzaran amb l'esquerra i
rebent la pilota amb la mà dreta
RELAXACIO
El reloj de sol
Planificación
•Objetivo: hacer que el niño/a se relaje mediante movimientos de
estiramiento y distensión.
•Actividad: cada niño/a indica con el cuerpo todas las horas, desde las doce
hasta las seis.
•Preparación: prever bastante espacio para que puedan tumbarse y estirar
los brazos en forma de cruz, formando un gran círculo pero sin tocar al resto.
Descripción del juego
•Vamos a jugar al reloj del sol.
•Empiezo explicando el juego. Tú escuchas y miras, después lo haremos todos
juntos.
•Primero, formaréis un círculo y os tumbaréis de espaldas.
•Cuando diga “son las doce”, colocaréis los brazos por encima de la cabeza,
pégalos bien el uno al otro y estíralos. A medida que yo vaya indicando las
horas, iréis separando los brazos poco a poco.
•A las seis, vuestros brazos estarán junto a los muslos, y podréis descansar.
•Cuando diga vuestro nombre, harás como si fueras un rayo de sol que se
estira, y después te levantarás con suavidad.
