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Afiche alimentación saludable, Guías, Proyectos, Investigaciones de Ecología

alimentación saludable con verduras y frutas

Tipo: Guías, Proyectos, Investigaciones

2017/2018

Subido el 14/10/2023

juan-lipa
juan-lipa 🇵🇪

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RECOMENDACIONES PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Vegetales Frutas - - Ayuda a prevenir la diabetes, Es más rica en nutrientes y el sobrepeso, la hipertensión o pl rima arterial, las enfermedades minerales: Htonutrientes: cardiovasculares y el cáncer. Carne 20% Es una fuente de So vitamina B12. Calorías Papas 2 O% Fuente de carbohidratos, >, Cal a almidón, proteínas de contornos calidad, B6 y potasio. Huevo 10% Es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Calorías 15% Emos nico en Calorías proteínas. se Comidas que debes evitar Embutidos. Mantequilla y margarina. Comidas rápidas. Bebidas industriales como gaseosas o refrescos. on; Vida saludable, vida feliz.