Biotipos Cutáneos: Identificación, Características y Cuidado de la Piel - Guía Completa, Diapositivas de Medicina

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Álbum de

Biotipos cutáneos

GLADYS GARZÓN

DERMATOCOSMIATRIA

ÍNDICE

Introducción

Su importancia radica en que permite elegir los tratamientos,

productos y cuidados adecuados para cada paciente, evitando daños,

optimizando resultados y logrando una piel más equilibrada, saludable

y estética.

El objetivo de este proyecto es identificar cómo se clasifican, cuáles

son sus características y qué necesidades específicas tiene cada uno,

con el fin de mejorar los diagnósticos estéticos y seleccionar

tratamientos y productos adecuados que favorezcan la salud y

apariencia de la piel.

Un biotipo cutáneo es la clasificación del tipo de piel de una persona según sus

características naturales: nivel de hidratación, producción de sebo, textura, sensibilidad y

aspecto general.

Biotipo 1 Piel Normal o Eudérmica Características ▪ Textura fina y uniforme. ▪ Poros pequeños o poco visibles. ▪ Hidratación equilibrada. ▪ Sin exceso de brillo ni zonas resecas. ▪ Color uniforme y luminoso. Necesidades

• Mantener la hidratación natural.
• Protección solar diaria.
• Limpieza suave (gel o espuma ligera).
• Hidratantes ligeros (gel-crema).
• Antioxidantes (vitamina C). (^2)

Biotipo 3 Piel Mixta Características ▪ Zona T (frente, nariz, mentón) grasa. ▪ Mejillas normales o secas. ▪ Poros dilatados en región central. ▪ Brillo localizado. ▪ Tendencia a brotes puntuales. Necesidades

• Balancear hidrato–sebo.
• Limpieza suave pero reguladora.
• Hidratantes oil free o en gel.
• Exfoliación moderada (AHA/BHA).
• Protector solar ligero, no comedogénico. (^4)

Biotipo 4 Piel Grasa Características ▪ Producción excesiva de sebo. ▪ Brillo generalizado. ▪ Poros dilatados. ▪ Tendencia a acné y comedones. ▪ Textura irregular o gruesa. Necesidades

• Seborregulación (niacinamida, zinc).
• Limpieza controlada (sin resecar).
• Exfoliación química suave y constante (BHA).
• Hidratantes ligeros oil-free.
• Protector solar gel o toque seco.

• Evitar tocarse el rostro continuamente reduce el riesgo de transferencia de microorganismos y partículas contaminantes, favoreciendo una piel más equilibrada (López & Segovia, 2021).
• Consumir suficiente agua y mantener hábitos de hidratación interna favorece la apariencia y funcionalidad global de la piel (Palma et al., 2015 ).
• Mantener una adecuada higiene de manos y utensilios cosméticos disminuye la proliferación de bacterias que pueden desencadenar inflamación o infecciones cutáneas (Dreno et al., 2019).

• Una rutina de cuidado sencilla, consistente y basada en evidencia es más efectiva que el uso excesivo de cosméticos, que puede desequilibrar la barrera cutánea (Draelos, 2022).
• Se recomienda revisar la fecha de caducidad y la lista de ingredientes de los productos cosméticos para evitar reacciones adversas o el uso de sustancias vencidas (U.S. Food & Drug Administration [FDA], 2022 ).
• Ante cambios repentinos en textura, coloración o sensibilidad, es aconsejable consultar con un dermatólogo para una evaluación profesional y evitar complicaciones (Larrarte & Luna, 2020).

Consejos útiles

• Mantener una rutina simple pero constante
• Consumir suficiente agua y mantener buena alimentación
• Incorporar mascarillas hidratantes 1 – 2 veces por semana
• Usar productos con pH (5.0– 5.5)
• Limpiar brochas, esponjas y manos antes de tocar el rostro
• Supervisar cambios en la piel
• Mantener hábitos saludables ¿Qué evitar?
• Productos demasiado astringentes o grasos
• Limpieza excesiva
• Exfoliaciones agresivas o muy frecuentes
• Dormir con maquillaje
• Cambios constantes de productos
• Falta de protección solar

Cuidado común :

Piel Seca

• Limpieza suave y humectante Usar limpiadores cremosos o en aceite, que no hagan demasiada espuma y no retiren los lípidos naturales.
• Hidratación rica y profunda Elegir cremas más densas que aporten hidratación y nutrición. Ingredientes ideales: Ácido hialurónico, ceramidas, manteca de karité, glicerina, etc.
• Protección solar diaria FPS 30+ En textura crema o loción para aportar hidratación extra y proteger la piel del daño UV.
• Emolientes y oclusivos Incorporar productos que eviten la pérdida de agua transepidérmica, como petrolatos, lanolina o aceites vegetales.
• Exfoliación muy suave (1 vez cada 10–15 días) Preferir exfoliantes químicos suaves (AHA bajos como ácido láctico 5%) en lugar de exfoliantes físicos.
• Humectación nocturna reforzada Aplicar cremas más densas en la noche para apoyar la reparación celular.

Cuidado común :

• Limpieza equilibrada (mañana y noche)

Utilizar geles o espumas suaves que retiren exceso de sebo en la zona T sin resecar las mejillas.

• Hidratación ligera pero efectiva

Preferir texturas tipo gel-crema o emulsiones.

Ingredientes recomendados:Ácido hialurónico, niacinamida, glicerina, ceramidas

• Protector solar diario FPS 30+

Optar por geles o fluidos no comedogénicos que no aporten exceso de brillo en la zona T.

• Control suave de sebo en la zona T

Usar productos específicos en áreas grasas: sérums con niacinamida, zinc o AHA/BHA

suaves.

• Mascarillas combinadas

Arcilla suave en la zona T y mascarillas hidratantes en áreas más secas (mejillas).

• Exfoliación moderada (1 vez por semana)

Preferir exfoliantes químicos suaves como:

• Ácido salicílico (0.5–2%) para zona T
• Ácido láctico o mandélico para mejillas Piel Mixta

¿Qué evitar? Consejos útiles

• Productos muy astringentes o con alto contenido de alcohol
• Hidratantes muy pesadas o aceites no adecuados
• Limpieza agresiva o excesiva
• Usar el mismo producto en todas las áreas sin considerar necesidades
• Exfoliar demasiado o usar scrubs abrasivos
  • Usar productos "no comedogénicos" o "oil free" en la zona T
  • Hidratar siempre, aunque exista grasa
  • Aplicar rutinas segmentadas
  • Optar por tónicos equilibrantes
  • Usar mascarillas de arcilla suave solo en la zona T
  • En climas cálidos, preferir geles; en climas fríos, lociones ligeras

¿Qué evitar? Consejos útiles

• Productos demasiado agresivos o astringentes
• Evitar la hidratación por creer que produce más grasa
• Lavar el rostro más de dos veces al día
• Usar aceites pesados o cosméticos comedogénicos
• Dormir con maquillaje
• Exfoliar de forma agresiva
• Tocar el rostro constantemente
  • Buscar productos con etiquetas “oil free”, “no comedogénico” o “gel”
  • Usar papeles absorbentes para controlar el brillo
  • Mantener una dieta equilibrada y controlar el estrés
  • Revisar ingredientes potencialmente comedogénicos
  • Consultar a un profesional si hay acné persistente

Rutina de Cuidado Piel Normal Mañana:

• Gel limpiador suave, Vitamina C, Hidratante ligero, Protector solar FPS 50 Noche:
• Limpiador suave, Serum hidratante (ácido hialurónico), Crema ligera