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En este documento se analizan las arrancadas y paradas en baloncesto, tema impartido por el profesor armando espinosa en la universidad nacional autónoma de honduras. Se explican las diferencias entre arrancadas dinámicas y estáticas, paradas en un tiempo y en dos tiempos, y paradas sin balón y con balón. Además, se describe el pivote, un fundamento básico en baloncesto.
Tipo: Resúmenes
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Las arrancadas son acciones de salida del jugador con balón. Pueden ser dinámicas, (el jugador/a se desplaza sin balón y sin detenerse, lo recibe e inicia una nueva fase del desplazamiento), o estáticas (el jugador recibe estando parado).
Es la acción por la cual un jugador en movimiento se detiene de forma inmediata con la finalidad de realizar seguidamente cualquier otro fundamento cuyas posibilidades de éxito dependen en gran medida, de la calidad de esa parada previa. Consideraremos dos tipos fundamentales, en un tiempo y en dos tiempos, atendiendo al número de pasos que son necesarios para realizarla. Su objetivo es detener el desplazamiento, evitar ser taponado, evitar hacer falta de ataque, evitar dar un pase en el aire y sorprender a los
Son los que se realizan de forma previa al contacto del balón y consisten en las posiciones del cuerpo y los desplazamientos que el jugador adopta en un partido. Generalmente los pies están separados uno mas adelantado que el otro, las rodillas flexionadas, el tronco tirado hacia delante agachado en actitud de alerta a las acciones del juego; se diferencian tres posiciones que son la alta, media y baja.
Arrancadas, Paradas del Baloncesto https://youtu.be/rPRSbJAMSfg
