Modelo de Control
Autorregulador de Carver
Este modelo se basa en la idea de que las
personas regulan su comportamiento de
manera similar a un sistema de control
cibernético, es decir, como un termostato
que compara las condiciones actuales con
un estándar deseado y ajusta la conducta
para corregir la discrepancia.
Carver, junto con su colaborador Michael
Scheier, exploró cómo la disposición
optimista o pesimista de una persona puede
afectar la manera en que se regulan las
emociones y se afrontan los desafíos. Según
ellos
Personalidad y Regulación
Emocional
Estilos de Afrontamiento
Implicaciones de la Teoría de
Carver
La TeorIa de la
PersonalIdad de Carver
Afrontamiento centrado en el
problema: Estrategias que intentan
manejar o cambiar la situación
estresante (por ejemplo,
planificación, búsqueda de
soluciones).
Afrontamiento centrado en las
emociones: Estrategias dirigidas a
manejar las emociones negativas
asociadas con el estrés (por
ejemplo, búsqueda de apoyo
emocional, reestructuración
cognitiva).
Resiliencia: Los estilos de afrontamiento que
las personas usan pueden predecir cómo
superan situaciones difíciles. Aquellos con
estrategias de afrontamiento más centradas en
el problema tienden a mostrar más resiliencia.
Desarrollo de trastornos psicológicos: Las
personas que recurren constantemente al
afrontamiento evitativo tienen más
probabilidades de desarrollar problemas de
ansiedad o depresión.
Motivación y persistencia: El modelo de
control autorregulador ayuda a explicar cómo
algunas personas persisten en alcanzar metas a
pesar de los fracasos o dificultades, mientras
que otras tienden a abandonarlas rápidamente.