ESCRITO REFLEXIVO DE COMO MANTENER O
AUMENTAR MI AUTOESTIMA
Primeramente, creo que para poder tener una buena autoestima se necesita
principalmente conocerte bien y quererte tal y como eres, hacer las cosas que
te gustan y ser positivo, tenemos que tener una buena evaluación de nosotros
mismos.
Para aumentar o mantener nuestra autoestima siempre se debe de tener
confianza en nuestras capacidades y lo que somos o nos caracteriza, con todo
esto podemos tomar mejores decisiones, no podemos estar negativos ya que
esto hace que recaigamos y pensemos que no podemos lograr nuestros
objetivos, en cambio debemos plantearnos nuevas metas y hacer todo para
alcanzarlas, si tenemos algún error debemos intentar cambiarlo pero para bien
y si algún día llegamos a tocar fondo salir con todo y seguir.
Algo más que debemos hacer es el conectarnos con nuestra voz interior y
decirnos cosas que nos hagan bien y nos ayuden, relacionarnos con personas
que nos traten bien, nos motiven a mejorar, hacer cosas que nos hagan sentir
orgullosos de nosotros mismos como el ayudar a los demás en cualquier cosas
que podamos y requieran de nuestra ayuda.
La autoaceptación es importante en todo esto, si aceptamos lo que sentimos y
lo que somos nos ayuda demasiado a no bloquearnos, mantener esto es
sentirnos valiosos y capaces de que somos seres maravillosos cada quien a su
manera.
