SEGUNDO TRABAJO
INSTRUCCIONES.
Fecha máxima de entrega: jueves 25 de abril de 2024 a las 12 del medio día
Número máximo de integrantes en el grupo: 5
Correo para entrega: [email protected]
Trabajos parecidos se calificarán con nota baja.
Estudiante que aparezca en varios grupos tendrá como nota cero.
Se tendrá en cuenta: Contenido, redacción, presentación
Envíe su trabajo en formato pdf
1.- Con fundamento en lo mirado en clase, de un ejemplo de una actividad para cada una de los
siguientes tipos de contracciones: a.- isómetrica. b-isotónica . c.- auxotónica d. a post-carga ( No
copiar ejemplos de internet, eso es ilegal)
a.- isómetrica: Sostener una pesada bolsa de compras en una posición fija durante un tiempo
prolongado. En este caso, los músculos del brazo están desarrollando tensión para sostener la
carga, pero la longitud del músculo no cambia significativamente.
b-isotónica: Levantar pesas en el gimnasio. Durante la fase del levantamiento, los músculos están
acortándose mientras se levanta la pesa.
c.- auxotónica: Levantar pesas con un aparato de resistencia variable, como una máquina de
poleas ajustable, la resistencia puede cambiar a lo largo del rango de movimiento, cuando se logra
levantar las pesas los músculos se relajan.
d. a post-carga: Subir escaleras. Cuando subes escaleras, tu corazón tiene que superar la
resistencia del aumento vertical para bombear sangre hacia arriba, lo que representa una mayor
postcarga.
2.- Escoja una presión sistólica entre 100 y 140 mm de Hg. Escoja un volumen minuto entre 4,5 y
6 litros/minuto. Escoja una frecuencia cardiaca comprendida entre 50 y 70 sístoles/minuto.
Hallar trabajo sistólico y potencia sistólica
Presión sistolica 131 mm de Hg
Volumen minuto 5.7 litros por minuto
Frecuencia cardíaca 74 sistole/minuto
Trabajo Sistólico
Ws=Ps . VM /Fc
