Docsity
Docsity

Prepara tus exámenes
Prepara tus exámenes

Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity


Consigue puntos base para descargar
Consigue puntos base para descargar

Gana puntos ayudando a otros estudiantes o consíguelos activando un Plan Premium


Orientación Universidad
Orientación Universidad


Circuitos: Objetivos, Formas, Dinámicas y Más, Apuntes de Estudios Deportivos

Un detalle de objetivos, formas, dinámicas y contraindicaciones de los circuitos en el contexto del entrenamiento físico. Los circuitos son una forma efectiva de realizar acciones motoras encadenadas y mejorar el acervo motor, aplicándose en técnicas individuales del deporte y conceptos táctico-estrategicos. Se discuten formas geométricas como octógono, cuadrado, ovalo, circulo, triángulo, pentágono y fusiforme, y se abordan dinámicas individuales, grupales, por funciones, por tiempo, por repeticiones, por aparición del error y por testeo.

Tipo: Apuntes

2019/2020

Subido el 25/03/2020

diego-leanza
diego-leanza 🇦🇷

4 documentos

1 / 2

Toggle sidebar

Esta página no es visible en la vista previa

¡No te pierdas las partes importantes!

bg1
CIRCUITOS
1. OBJETIVOS:
Realización de diversas acciones motoras encadenadas.
Aplicación de las acciones motoras en relación con el mejoramiento del
acervo motor.
Aplicación de las acciones motoras en relación alas técnicas individuales
del deporte.
Aplicación de las acciones motoras en relación con los conceptos
tactico-estrategicos del deporte.
Como entrada en calor.
Como desarrollo central del entrenamiento.
Como proceso de estimulación de las capacidades coordinativas.
Como proceso de estimulación de las capacidades condicionales.
2. FORMAS.
octógono
Cuadrado rectángulo
Ovalo circulo triángulo
pf2

Vista previa parcial del texto

¡Descarga Circuitos: Objetivos, Formas, Dinámicas y Más y más Apuntes en PDF de Estudios Deportivos solo en Docsity!

CIRCUITOS

1. OBJETIVOS:

 Realización de diversas acciones motoras encadenadas.  Aplicación de las acciones motoras en relación con el mejoramiento del acervo motor.  Aplicación de las acciones motoras en relación alas técnicas individuales del deporte.  Aplicación de las acciones motoras en relación con los conceptos tactico-estrategicos del deporte.  Como entrada en calor.  Como desarrollo central del entrenamiento.  Como proceso de estimulación de las capacidades coordinativas.  Como proceso de estimulación de las capacidades condicionales.

  1. FORMAS. octógono Cuadrado rectángulo Ovalo circulo triángulo

Pentágono fusiforme

  1. DINAMICAS:  Individual  Grupal  Por funciones  Por tiempo  Por repeticiones  Por aparicion del error  Por testeo
  2. CONTRAINDICACIONES.
  3. FASE DE TRANSICION.
  4. TIEMPO.
  5. VARIABLES DE LA CARGA ACTUANTE.
  6. RECURSOS.
  7. ASPECTOS PARA SU CONSTRUCCION.
  8. INTENSIDADES.