Coca Cola y Salud
Los efectos negativos de beber bebidas gaseosas
Hoy en día las bebidas gaseosas se consumen en grandes cantidades en todo el mundo,
especialmente en occidente. Este alto indice de consumo se debe principalmente a la inmensa
campaña promocional que las industrias imponen en la sociedad y al desconocimiento por parte de
estas de los efectos adversos que trae el consumo de ese tipo de bebidas para nuestro organismo
Se han realizado varias investigaciones medicas, como la de la Universidad de Bangor en Reino
Unido, cuyo objetivo era demostrar que las bebidas gaseosas y edulcoradas pueden llegar a producir
graves efectos para la salud tanto a medio como a largo plazo en sus consumidores habituales. Los
resultados de la investigación realizada por la universidad demostraron que los efectos dañinos a
largo plazo que provocan estas bebidas son mas graves de los que se pensaban, según afirmaciones
del doctor Hans-Peter Kubis (Jefe del equipo de investigación) después de un mes consumiendo
este tipo de bebidas los voluntarios presentaron en sus análisis altos niveles de glucosa en sangre e
indicativos de principios de diabetes. El estudio confirma también que su consumo reiterado altera
el metabolismo del cuerpo, no solo con la acumulación de grasas dando así pie a la obesidad debido
a su alto nivel calorico, sino que a su vez afecta a la forma en el que el cuerpo quema y consume
estas y es que al no poder controlar la ingesta de azúcar, nuestros músculos deben transformar su
metabolismo para poder procesar la sustancia, provocando así una disminución de la capacidad a la
hora de quemar calorías que finalmente derivan en efectos dañinos para la persona como puede ser
una respuesta ineficaz de nuestro cuerpo ante un aumento de azúcar en sangre.
Para finalizar,cabe recordar que ademas de la obesidad y el cambio del metabolismo, existen otros
problemas de salud que derivan del consumo de gaseosas tales como: las caries y la erosión del
esmalte dental debido sobre todo a la mezcla del azúcar junto a los ácidos presentes en la formula
de la bebida que provocan el desgaste de nuestros dientes así como de su protección bajando las
defensas ante las bacterias bucales, enfermedades cardíacas como hipertensión arterial, infartos o la
insulino-resistencia y por ultimo problemas renales ya que se a demostrado que le reiterado
consumo de gaseosas favorece la aparición de los cálculos renales.
Que ocurre al bebernos una Coca Cola
Como ya indicamos en el punto anterior las denominadas bebidas gaseosas son muy dañinas para
nuestra salud a largo plazo, pero que es lo que ocurre de manera inmediata y a corto plazo al
bebernos por ejemplo una Coca-Cola, para ello a continuación haremos un resumen de las
alteraciones que sufre nuestro organismo tras ingerir una simple lata de Coca-Cola que podemos
encontrar en cualquier supermercado o tienda. Una vez hemos terminado la lata y la bebida ya esta
dentro de nuestro estomago empieza su asimilación, durante los primeros 10 a 20 minutos entra en
nuestro organismo una gran cantidad de azúcar la cual por su gran intensad nuestro cuerpo de
manera natural nos obligaría a expulsar, si no la vomitamos es gracias a los ácidos que lleva el
refresco que inhiben la sensación y nos permiten soportarlo, conforme va avanzando el tiempo el
azúcar entra en nuestra torrente sanguíneo aumentando rápidamente el nivel de glucosa, todo el
azúcar que nuestro cuerpo no puede consumir es captado por el hígado que lo acaba convirtiendo en
reservas de grasa.
Cuando ya han transcurrido alrededor de 45 minutos nuestro cuerpo ya ha terminado de absorber
toda la cafeína que hemos ingerido, lo que se traduce en un aumento de nuestra presión en
sanguínea y que junto con el nivel alto de glucosa que tenemos ya en el torrente sanguíneo,
provocan que los receptores de adenosina situados en nuestro cerebro estén bloqueados, lo previene
que no sintamos ni el cansancio y el sueño, así mismo también aumenta la dopamina hormona que
