¡Descarga Cognitivo Conductual y más Exámenes en PDF de Psicología Cognitiva solo en Docsity!
Examen cognitivo conductual
Una persona té un accident de cotxe, i desde llavors, desenvolupa una fòbia a conduir. En aquest cas conduir seria: a. Estímul condicionat. b. Resposta incondicionada. c. Estímul incondicionat. d. Resposta condicionada. Un nen veu com expulsen al seu amic de l’escola per mala condcucta per una setmana, i desde llavors, ell millora la seva conducta. Quin tipus d’aprenentatge s’ha donat? a. Extinció vicaria. b. Càstig vicari. c. Modelat vicari d. Reforçament vicari. Segons Beck, en els problemes d’ansietat: a. Les creences subjacents giren entorn de la pèrdua, deprivacio i/o derrota b. Un mateix es veu com incompetent o inadequat. c. Les creences subjacents a l’individu i la seva interpretació tenen un paper important, incloent les reaccions fisiològiques. d. Es donen distorsions cognitives diferents a la depressió. Un nen veu com el seu pare es posa les sabates i se les corda. Ell es fixa i intenta el mateix, i el pare l’ajuda a fer-ho en algun moment que no li surt. Quina estratègia d’aprenentatge representa? a. Instigació. b. Modelat participant. c. Encadenament. d. Moldejament. En la teràpia cognitiva de Beck, l’objectiu és modificar els pensaments automàtics per millorar el malestar emocional mitjançant tècniques com (tria l’opció no correcta).
a. Descobriment guiat. b. Tècniques basades en imaginació. c. Acceptació dels pensaments. d. Exposició. Quina d’aquestes tècniques operants no és una tècnica especifica d’adquisició de noves conductes. a. Reforçament. b. Encadenament. c. Instigació. d. Moldejament. Quina d’aquestes no és una habilitat QUÈ: a. Observar b. Participar. c. Descriure. d. Focalitzar. En relació a la dialèctica, tria l’opció no correcta: a. Es refereix al contingut o l’estructura, més que al canvi o procés, com naturalesa fonamental de la realitat. b. Busca l’equilibri entre el canvi i l’acceptació. c. Es refereix a l’oposició de forces de diferent signe a través de les quals sorgeix un nou grup de forces. d. Es caracteritza per una interrelació que es dona en la realitat (entesa com una totalitat). Com es diu el mecanisme de resposta que es basa en la familiarització de l’estímul fòbic de forma que cada cop es respon menys a l’estímul al que s’exposa en termes fisiològics i subjectius. a. Exposició. b. Condicionament clàssic. c. Inundació. d. Habituació.
a. A l’exposició en viu produeix millors resultats que l’exposició en imaginació. b. No es poden utilitzar mai estratègies de relaxació. c. Si apareix un atac de pànic , millor abandonar l’exposició i replantejar la teràpia. d. Sempre es més efectiu fer l’exposició amb un coterapeuta que sense suport. Pel que fa a la inoculació de l’estrès, tria la opció falsa. a. Es planteja com objectiu ensenyar a afrontar sense tensió una amplia varietat d’experiències amenaçadores de baixa intensitat i aprendre a interrompre i canviar certes conductes... b. Les habilitats d’afrontament son sempre les mateixes en tots els pacients, aquelles que son necessàries en situació d’estrès. c. En les ultimes sessions s’ha de posar en marxa una estratègia de manteniment, animant a la persona a expressar-se amb altres amb problemes similars. d. Es important ajudar a identificar els estressors que no poden canviar-se i ajustar expectatives i desmuntar... Pel que fa als recursos clínics de la DBT , utilitza (tria l’opció falsa): a. Utilitza estratègies de validació com ara l’ús de paradoxes i activació de la ment sàvia. b. Utilitza procediments de canvi com l’exposició, manteniment de contingències o entrenament d’habilitats. c. Utilitza estratègies de comunicació alternant entre l’estil irreverent i l’estil recíproc. d. Estratègies dialèctiques com l’ús de metàfores, mites i contes. Quan diem a una persona: Observa la situació (pensament, emoció...) com si fos la primera vegada que la veu, estem realitzant la tècnica de: a. Mindfulness. b. Reestructuració cognitiva. c. Validació. d. Relaxació. Quin és el procediment que exposa progressivament al pacient de forma... a. Dessensibilització sistemàtica.
b. Exposició amb material visual. c. Habituació. d. Exposició simbòlica. Quina d’aquestes característiques no estaria relacionada amb una orientació positiva... a. Minimitza o nega el problema. b. Mostra una resposta emocional proporcionada. c. Veu els problemes com a reptes i part normal de la vida. d. Normalitza els problemes resultats de factors ambientals o personals que es poden modificar... Segons Beck, en els problemes d’ansietat. a. Un mateix es veu com incompetent o inadequat. b. Les creences subjacents giren entorn de la pèrdua, deprivació i /o derrota. c. Es donen distorsions cognitives diferents a la depressió. d. Les creences subjacents a l’individu i la seva interpretació tenen un paper important... A un nen, per mala conducta, se li va prohibir jugar a videojocs durant una setmana. Llavors la conducta va millorar molt a casa, incrementant la col·laboració en les tasques de casa, motiu pel que es redueix la prohibició de jugar als videojocs 2 dies menys. Quines dues tècniques s’han utilitzat. a. Càstig negatiu i reforç positiu. b. Càstig positiu i càstig negatiu. c. Càstig positiu i reforç negatiu. d. Càstig negatiu i reforç negatiu. A l’hora de generar solucions als problemes, cal tenir en compte (marca la falsa): a. Principi de varietat: com més diverses i creatives millor. b. Principi d’especifitat: descriure solucions especifiques. c. Principi de qualitat: han de ser totes les opcions realistes i bones per tenir moltes opcions per triar. d. Principi de quantitat: Com més alternatives millor.
d. Es refereix al contingut o l’estructura, més que al canvi o procés, com naturalesa de la realitat.en relació a les teràpies de tercera generació (tria la opció falsa): En relació a les teràpies de tercera generació (tria la opció falsa) a. Persegueixen el canvi directe del comportament (freqüència, intensitat i adequació de les respostes) b. Es basen en contextualismme funcional. c. Busquen alterar el context verbal en els quals els esdeveniments privats resulten problemàtics. d. Poden utilitzar altres estratègies com les gestaltiques, anàlisis transaccional o logoterapia. En relació a l’exposició quina serà la opció no correcta? a. L’ansietat ha de ser moderada però no insuportable. b. L’atenció ha d’estar centrada en l’estimul (però no en la sensació física) c. Es millor realitzar sessions llargues (es recomana entre 90 i 120 mn) d. Els factors neutralitzadors disminueixen l’eficacia de l’exposició, malgrat es poden utilitzar en un moment de la teràpia. La consigna es dona repetidament durant una tècnica de desactivació somàticaés “repeteix, la meva respiració està tranquil·la i regular” quina tècnica és? a. Entrenamanet en respiració b. Entrenament autogen de Shultz c. Mindfullnes d. Relaxació muscular de Jacobson. La desregulació emocional es refereix a a. Dificultats per inhibir conductes poc eficaces en resposta a emocions repetitives. b. Dificultats per disminuir l’activació fisiològica davant una forta emoció. c. Dificultats per evitar les emocions doloroses. d. Dificultats per concentrar-se en presencia d’una forta emoció.
La tendència a avaluar ººles qualitats personals i esdeveniments en termes extrems (bo- dolent,correcte-incorrecte,)quina distorsió cognitiva seria? a. `personalització b. Pensament dicotòmic, blanc-negre o tot o res. c. Maximització d. Etiquetatge. La teoria dels marcs relacionals a. Fa referencia com les persones es relacionen amb el contingut dels seus esdeveniments interns de manera que genera patologia. b. Fa referencia a com es transfereixen les qualitats reforçants, aversives, discriminatives o motivacionals. c. Fa referencia a com les persones es relacionen entre si creeant dinàmiques que expliquen les conductes de les persones sent aquest el marc contextual de la conducta. d. Fa referencia a com es relacionen les persones amb les experiències en funció de la seva forma de ser i fer. Les teràpies de tercera generació NO es caracteritzen per: a. Entendre que les emocions son expressions legitimes del comportament amb un sentit adaptatiu. b. Voler canviar la relació amb l’experiencia. c. Buscar l’acceptació de la realitat d. Voler canviar els pensaments de la persona per tal de no tenir malestar emocional Pel que fa a la inoculació de l’estrés, tria la opció falsa. a. Es plantegea com objectiu ensenyar a afrontar sense tensió una ampliia varietat d’experiecies amenaçadores per a la persona, reconeixent les senyals de baixa intensitat i aprendre a interrompre i canviar certes conductes que comportes respostes d’estrés.
