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cuadro sinoptico de sociales , Esquemas y mapas conceptuales de Humanidades y Ciencias Sociales

crea un cuadro sinoptico en el cual se crea un tipo de sistema para tener ideas mas claras acerca de temas de sociales

Tipo: Esquemas y mapas conceptuales

2022/2023

Subido el 06/05/2024

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PRODUCTO INTEGRADOR CUADRO SINOPTICO
TRABAJO EN EQUIPO:
TEMA: CAFALEA TENSIONAL
NOMBRE DE LOS PARTICIPANTES:
1.-JULIAN ORION CAMACHO TAPIA
2.-MELANIE PAOLA SOLANO REYES
3.-MELANIE ANDREA HERRERA AYALA
4.-AXEL FERNANDO RECOBA LLEVANO
5.-ANGEL OSHUEL BUSTOS JIMENEZ
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¡Descarga cuadro sinoptico de sociales y más Esquemas y mapas conceptuales en PDF de Humanidades y Ciencias Sociales solo en Docsity!

PRODUCTO INTEGRADOR CUADRO SINOPTICO

TRABAJO EN EQUIPO:

TEMA: CAFALEA TENSIONAL

NOMBRE DE LOS PARTICIPANTES:

1.-JULIAN ORION CAMACHO TAPIA

2.-MELANIE PAOLA SOLANO REYES

3.-MELANIE ANDREA HERRERA AYALA

4.-AXEL FERNANDO RECOBA LLEVANO

5.-ANGEL OSHUEL BUSTOS JIMENEZ

TIPOS DE CEFALEA

Cefalea tensional :Es la cefalea primaria más común. La cefalea tensional episódica, que se produce menos de 15 días al mes, se observa en más del 70% de ciertos grupos de población. La cefalea crónica, que se produce más de 15 días al mes, afecta al 1-3% de los adultos. Cefalea tensional. Es la más frecuente. ... *Migraña o jaqueca. Cefaleas trigémino-autonómicas. .. Cefalea tusígena. ... *Cefalea por esfuerzo físico. ... *Cefalea asociada a la actividad sexual. ... *Cefalea por crio estímulo. *Cefalea hípnica. ENFERMEDADES Y PROBLEMAS QUE PRODUCEN CEFALEA TENSIONAL Una cefalea tensional se produce cuando los músculos del cuello y del cuero cabelludo resultan tensos o se contraen. Las contracciones musculares pueden ser una respuesta al estrés, la depresión, un traumatismo craneal o la ansiedad. Trastornos del sueño Un problema en la articulación de la mandíbula (trastorno de la articulación tempero mandibular) Dolor cervical

  • (^) Fatiga ocular

CONSEJOS PARA

PREVENIR LA CEFALEA

TENSIONAL

  1. Descansa lo suficiente. Mantén un horario regular de sueño y duerme siete u ocho horas al día. Si es necesario, cambia de almohada o de colchón, al igual que la postura en la que duermes.
    1. Cuida tu alimentación.
  • (^) Come de manera variada y equilibrada, mantén también horarios regulares de comida y recuerda que se recomienda realizar cinco comidas diarias. DURACIÓN DE LA CEFALEA TENSIONAL
  • (^) La cefalea de tensión puede durar desde 30 minutos hasta 7 días, aunque lo más frecuente es que suelen durar cuatro o trece horas. Normalmente estos episodios duran pocas horas pero los dolores de cabeza pueden persistir varios días y tienen lugar de menos de 15 días al mesen un periodo mínimo de tres meses. Los dolores de cabeza tensionales episódicos frecuentes pueden volverse crónicos.