Normas y límites
Para los padres
No hacer por él lo que puede (o debería) hacer por sí mismo.
Evitar el sobrecuidado: no bañarlo, no vestirlo, no prepararle todo el
tiempo la comida.
Mantener consistencia: una regla debe cumplirse siempre, no solo
a veces.
Comunicación asertiva: usar frases firmes y claras, sin gritos ni
chantaje.
Para el hijo
Responsabilizarse de su autocuidado básico: aseo,
alimentación, vestimenta, organización de su espacio personal.
Cumplir horarios establecidos: hora de levantarse, de bañarse, de
comer, de colaborar en casa.
Respetar acuerdos familiares: contribuir con tareas del hogar
según sus posibilidades.
Pedir ayuda solo cuando sea necesario, no como estrategia para
evitar responsabilidades.
Normas concretas a implementar
Autocuidado diario
Debe bañarse, vestirse y arreglarse de manera independiente cada
día.
Padres supervisan cumplimiento (preguntan, revisan), pero no
sustituyen la acción.
Alimentación
Comida en horarios fijos, pero es su responsabilidad sentarse a la
mesa, servirse y recoger sus utensilios.
Tareas en casa
Definir una tarea semanal obligatoria (ej. sacar la basura, limpiar su
habitación).
Negociar con él qué tarea puede hacer, pero debe cumplirla siempre.
Tiempo personal
Puede descansar, tener ocio o usar pantallas, solo después de
cumplir con lo básico (aseo, comida, tareas asignadas).
5. Consecuencias y seguimiento
Consecuencias naturales: ejm.: si no se viste, no sale…
