Cuidado de la
salud integral
Conclusiones:
La pirámide alimenticia es una guía visual
para que sepas que alimentos has de
escoger dentro de la gran variedad que
tenemos en el mercado y así puedas tener
una alimentación saludable y equilibrada.
El ministerio de salud dentro de su programa de para la
mejorar de la salud recomienda tener una buena
alimentación, practicar deporte, tener hábitos de lectura y
dejar los vicios para tener una buena salud.
explicar los aportes
de la salud integral :
salud social : apoyo social está compuesta por amigos,
familiares y pares. Una red de apoyo social es diferente
de un grupo de apoyo, que suele ser una reunión
estructurada liderada por un profesional de la salud
mental .
comer saludable: Conoce los beneficios que aporta una
alimentación saludable y los consejos para poder llevarla
a cabo. Además, entérate cuáles son los tres pilares
principales para vivir saludablemente. Tips y
recomendaciones vitales.
La salud física: se refiere al buen funcionamiento de los
órganos y sistemas del organismo. Se define como la
condición en la que se encuentra el cuerpo. Cuando el cuerpo
funciona correctamente la salud física es buena.
La salud mental
Los aportes de la salud integral de social poder
interactuar con amigos , familias y exponer sin miedo ,
comer saludable tener una vida lara, no tener
enfermedades a futuro y salud fisica tener los huesos
fuertes , tener buena salud fisica ,emocial fortaleser
nuestro serebro y el funcionamiento de nuestro cuerpo
corectamente .
