Envejecimiento Saludable: Un Análisis Multidimensional, Apuntes de Geriatría

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ENVEJECIMIENTO

Envejecimiento Saludable

Emmanuel Ochoa Vargas

Mtra. Bertha Alicia Miramontes Flores

INTRODUCCION

El envejecimiento es un fenómeno presente a lo largo del ciclo vital desde el mismo

proceso de la concepción hasta la muerte. Sin embargo, a pesar de ser un

fenómeno natural conocido por todos los seres humanos, es difícil de aceptar como

una realidad innata del ser humano.

El mundo está experimentando una transformación demográfica: para el 2050, el

número de personas de más 60 años aumentará de 600 millones a casi 2000

millones, y se prevé que el porcentaje de personas de 60 años o más se duplique,

pasando de un 10% a un 21%. Ese incremento será mayor y más rápido en los

países en desarrollo, donde se prevé que la población anciana se multiplique por

cuatro en los próximos 50 años.

Una de cada diez personas en la actualidad tiene 60 años o más. Se calcula que

para el año 2030 los individuos de la generación del "baby boom" serán ancianos y

se cree que este grupo representará el 25% de la población. McCarthy y Helme

sugieren que esto dará lugar a un aumento de mortalidad y morbilidad en aquellas

personas con enfermedades asociadas al proceso de envejecimiento, como son las

patologías crónicas, osteomusculares, lumbares y tumorales, entre otras.

Cada cultura intenta encontrar su propio significado de envejecimiento, asumiendo

como ciertas, concepciones basadas desde el imaginario social, lo que ha

promovido interpretaciones erróneas y con esto un temor a envejecer. Como

resultado de estas interpretaciones surgen los mitos y estereotipos negativos frente

a lo que significa este proceso normal que hace parte del ciclo vital.

Cambios biológicos:

Con los años, la capacidad del cuerpo para regenerar células ha disminuido. Los

cambios en el cuerpo debido al envejecimiento son similares a las lesiones que

ocurren en patología. La red de tejidos y células de organismos debido a factores

exógenos (como factores físicos, factores químicos y factores biológicos) y por otro

lado factores endógenos: tumores, enfermedades autoinmunes y genéticas

conducen a respuestas celulares insuficientes o que no responden (lesión) O la

reacción Es el desorden de la célula a la situación, que en todo caso conducirá a la

vulnerabilidad del organismo.

Por otra parte, tenemos la “APOPTOSIS” muerte celular programada. Durante el

desarrollo celular hay un equilibrio entre proliferación de células y apoptosis, es un

proceso selectivo, las células están programadas genéticamente para desaparecer

selectivamente sin interdicción durante el envejecimiento la apoptosis se intensifica

resultando un déficit de células.

Muchas teorías intentan explicar el proceso del envejecimiento

• La primera etapa cuando el anciano es independiente y ayuda a los hijos y actúa de recadero. La segunda etapa cuando aparecen problemas de salud, las relaciones se invierten, y la familia suele plantearse el ingreso del anciano en una residencia. La ancianidad es una etapa caracterizada por las pérdidas (facultades físicas, psíquicas, económicas, rol, afectivas, etc.) Las pérdidas afectivas caracterizadas por la muerte de un cónyuge o un amigo van acompañadas por gran tensión emocional y sentimiento de soledad. El sentimiento de soledad es difícil de superar. El anciano necesita comunicarse y relacionarse con el entorno de forma verbal y no verbal, expresar deseos y opiniones y tener pertenencia a un grupo, mantener una movilidad suficiente que le permita las relaciones sociales. En esta independencia que necesita el anciano influyen los siguientes factores:
• Estado físico : Mantenimiento de las capacidades sensoriales y del sistema nervioso (poder ver, oler, tocar y sentir), integridad de las cuerdas vocales (para poder hablar), funcionamiento orgánico que le permita su sexualidad.
• Estado psíquico : Nivel de inteligencia que le permite la comunicación, equilibrio emocional influye en la calidad de la comunicación, la experiencia de comunicaciones inefectivas condiciona nuevas relaciones.
• Situación social : Las características del entorno influyen en una buena comunicación, el medio social y cultural en el que se desenvuelve el anciano, la disponibilidad económica facilita la comunicación, los medios de la comunidad que favorezcan o entorpezcan la relación, los cambios rápidos de la comunicación de masas son a veces causa de problemas en la comunicación del anciano. CONCLUSION

El envejecimiento es un fenómeno presente a lo largo del ciclo vital desde el mismo

proceso de la concepción hasta la muerte. A pesar de ser un fenómeno natural

conocido por todos, es difícil aceptarlo como una realidad innata a todo ser.

Actualmente se considera un problema de salud pública tanto a nivel nacional como

internacional, ya que el cambio en la pirámide poblacional se ha volcado hacia el

aumento de esta población y desafortunadamente los gobiernos no están

preparados para las consecuencias físicas, mentales, sociales y sanitarias que esto

implica, motivo por el cual se requiere ahondar en el conocimiento del mismo desde

múltiples perspectivas.

El artículo tiene como objetivo analizar el concepto de envejecimiento a través de la

metodología propuesta por Walker y Avant, estrategia a través de la cual se

examinan las características que definen un concepto y sus atributos: proceso

irreversible, único, individual, universal de cambio que involucra todas las

dimensiones del ser humano, disminuye la velocidad de los procesos del cuerpo,

entre otros.

El conocimiento de este fenómeno permitirá profundizar en el entendimiento del

concepto así como proponer estrategias de intervención, y guiar la práctica de

cuidado en el envejecimiento.

El envejecimiento de la población es uno de los mayores triunfos de la humanidad

y también uno de nuestros mayores desafíos. Si se quiere hacer del envejecimiento

una experiencia positiva, una vida más larga debe ir acompañada de nuevas

oportunidades de crecimiento, de autonomía, de experimentación y de calidad en el

vivir.

Por otra parte, las personas mayores deben participar activamente no solo en el

diseño de los programas del envejecimiento activo, sino en todas las políticas

locales que les afectan como ciudadanos de pleno derecho.

BIBLIOGRAFIA

• Dulcey-Ruíz E. Psicología del envejecimiento. En: López J, Cano C, Gómez J, editores. Geriatría Fundamentos de Medicina. Medellín: Corporación para Investigaciones Biológicas CIB; 2006, pp. 64-8.
• Organización Mundial de la Salud. Informe de la Segunda Asamblea Mundial sobre el Envejecimiento. Madrid, 8 a 12 de abril de 2002. (Acceso 9 de noviembre de 2012.) Disponible en: http://www.un.org/es/comun/docs/?symbol=A/CONF.197/9. pp. 85.
• Organización Panamericana de la Salud. América Latina y el Caribe por un envejecimiento saludable y activo. (Internet) (Acceso 15 de octubre de 2012.) Disponible en: http://www.paho.org/Spanish/DD/PIN/ps051214.htm.