INDUCCION AL SISTEMA DE
SALUD OCUPACIONAL
Dra. Johandry Chirinos Telleria
Enf. Pamela Ramirez Romero
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Impacto del Estilo de Vida Saludable en Salud Ocupacional, Diapositivas de Salud Pública
Una introducción a la salud ocupacional, con enfoque en el estilo de vida saludable y sus consecuencias y beneficios. Se abordan malos y buenos hábitos de vida, el control de obesidad y recomendaciones para mantener una dieta equilibrada. Se mencionan enfermedades como obesidad morbida, diabetes mellitus, hipertensión arterial y cáncer de colon, entre otras, como resultados de malos hábitos de vida.
Tipo: Diapositivas
2021/2022
1 / 11
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INDUCCION AL SISTEMA DE
SALUD OCUPACIONAL
Dra. Johandry Chirinos Telleria
Enf. Pamela Ramirez Romero
ESTILO DE VIDA SALUDABLE
Conjunto de comportamientos o
actitudes cotidianas que realizan las
personas, para mantener su cuerpo y
mente de una manera adecuada.
CONSECUENCIAS DE MALOS HABITOS DE VIDA SALUDABLE
Obesidad Mórbida
Diabetes Mellitus
Hipertensión Arterial
Cáncer de colon.
Mayor probabilidad de
estrés.
BENEFICIOS DE BUENOS HABITOS DE VIDA SALUDABLE
Mejora el estado de ánimo y ayuda a reducir el estrés.
Aumenta el grado de energía y mejora la productividad de la persona.
Ayuda a lograr y mantener un peso adecuado de una persona.
Da mayor flexibilidad y mejora la capacidad
para realizar las actividades de la vida
diaria.
Reduce la probabilidad de tener una
enfermedad cardiaca o si la tiene de tener
complicaciones.
En las personas con Diabetes se logra
manejar más adecuadamente la glucosa y
complementa el tratamiento médico.
CONTROL DE
OBESIDAD
La obesidad y el sobrepeso se definen
como una acumulación anormal o
excesiva de grasa que puede ser
perjudicial para la salud. Una forma
simple de medir la obesidad es el
índice de masa corporal (IMC).
RECOMENDACIONES (^) Los beneficios de una pérdida de peso, aunque sea pequeña, en una persona obesa, compensan con creces el esfuerzo , ya que se reduce el riesgo de padecer muchas enfermedades. (^) El tratamiento de la obesidad es un tratamiento de por vida. Requiere esfuerzo, constancia y estar dispuesto a modificar los hábitos alimentarios. No debemos confiar en productos «milagro» ni en las dietas «mágicas» que nos aconsejan personas no expertas. El consejo alimentario debe ser siempre individualizado.