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Proyecto de vida profesional y personal - Prof. Ramiro, Ejercicios de Inteligencia Social

Una guía para la elaboración de un proyecto de vida profesional y personal, enfocado en el desarrollo de competencias de inteligencia emocional y manejo de conflictos. El proyecto incluye secciones como conocimiento de sí mismo, valores, metas en diferentes ámbitos (intelectual, afectivo/emocional, familiar, recreativo, social, corporal, ocupacional y económico) y un resumen del plan de vida. El objetivo es que el estudiante aplique sus habilidades de inteligencia emocional y manejo de conflictos para diseñar un proyecto de vida integral y alineado con sus valores y metas. Este documento puede ser útil para estudiantes universitarios de carreras relacionadas con ingeniería, psicología, recursos humanos, entre otras, que buscan desarrollar un plan de vida estructurado y enfocado en su crecimiento personal y profesional.

Tipo: Ejercicios

2023/2024

Subido el 09/05/2024

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UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE TLAXCALA
INGENIERÍA MECATRÓNICA
INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MANEJO DE CONFLICTOS
PROYECTO FINAL
Elaboración de un Proyecto de vida pr o f e s i o n al y pe r s o n a l .
¡Aplica tus competencias cognitivas de Inteligencia Emocional y Manejo de
Conflictos, a la el aboracn de u n Proyect o de vida profesional y p
ersonal !
OBJETIVO: Elaborar un Proyecto de vida profesional y personal.
INDICACIONES:
1. Elaboren un Proyecto de vida profesional y personal, acorde a la siguiente estructura:
Portada. (Nombre de la escuela o logotipo, Carrera, Asignatura, Nombre del Docente, Nombre (s) de
alumno (s), Grupo, Lugar y Fecha de entrega).
Índice.
Introducción.
Conocimiento de mí mismo:
¿Quién soy?
Mis fortalezas.
Mis debilidades.
¿A dónde voy si no cambio?
Mis valores.
Mis metas.
Resumen del plan de vida.
Nota. Utilizar los formatos propuestos a partir del punto 4.
2. Presente y entregue el Proyecto de vida profesional y personal, conforme a lo siguiente:
2.1. Encuadernado: el proyecto puede presentarse empastado o anillado.
2.2. Papel: debe ser papel bond de color blanco, tamaño carta (22 x 28 cm), impreso por una sola cara.
2.3. Letra: se recomienda la entrega con letra tipo Times New Roman o Arial, tamaño 12, color negro, nítido,
para crear un material claro y legible. El tipo de letra debe ser el mismo en todo el proyecto, no obstante, la
presentación de títulos importantes en el texto se hará utilizando: tamaño 16 para títulos principales y tamaño
14 para títulos secundarios. Es permitida la utilización de negritas, cursivas y subrayados para resaltar aspectos
importantes del contenido, así como en títulos.
2.4. Espaciados: Se deben utilizar márgenes, espaciado y sangrías a lo largo del proyecto.
2.5. Entrega: 20 de abril de 2024.
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UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE TLAXCALA

INGENIERÍA MECATRÓNICA

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MANEJO DE CONFLICTOS

PROYECTO FINAL

Elaboración de un Proyecto de vida profesional y personal.

¡Aplica tus competencias cognitivas de Inteligencia Emocional y Manejo de Conflictos, a la el aboración de u n Proyecto de vida profesional y p ersonal! OBJETIVO: Elaborar un Proyecto de vida profesional y personal. INDICACIONES:

  1. Elaboren un Proyecto de vida profesional y personal, acorde a la siguiente estructura:  Portada. (Nombre de la escuela o logotipo, Carrera, Asignatura, Nombre del Docente, Nombre (s) de alumno (s), Grupo, Lugar y Fecha de entrega).  Índice.  Introducción.  Conocimiento de mí mismo:  ¿Quién soy?  Mis fortalezas.  Mis debilidades.  ¿A dónde voy si no cambio?  Mis valores.  Mis metas.  Resumen del plan de vida. Nota. Utilizar los formatos propuestos a partir del punto 4.

2. Presente y entregue el Proyecto de vida profesional y personal, conforme a lo siguiente:

2.1. Encuadernado : el proyecto puede presentarse empastado o anillado.

2.2. Papel : debe ser papel bond de color blanco, tamaño carta (22 x 28 cm), impreso por una sola cara.

2.3. Letra : se recomienda la entrega con letra tipo Times New Roman o Arial, tamaño 12, color negro, nítido,

para crear un material claro y legible. El tipo de letra debe ser el mismo en todo el proyecto, no obstante, la

presentación de títulos importantes en el texto se hará utilizando: tamaño 16 para títulos principales y tamaño

14 para títulos secundarios. Es permitida la utilización de negritas, cursivas y subrayados para resaltar aspectos

importantes del contenido, así como en títulos.

2.4. Espaciados : Se deben utilizar márgenes, espaciado y sangrías a lo largo del proyecto.

2.5. Entrega: 20 de abril de 2024.

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UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE TLAXCALA

INGENIERÍA MECATRÓNICA

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MANEJO DE CONFLICTOS (Formatos propuestos) CONOCIMIENTO DE MÍ MISMO Conocer nuestras fortalezas y debilidades es fundamental para proyectar nuestra vida. No temas conocer tus defectos. ¿Quién soy? Mis fortalezas Mis debilidades ¿A dónde voy si no cambio? 2

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MIS METAS.

Ahora es tiempo de hablar de los travesaños de la escalera que te conducirá a la cumbre, a la realización de tu visión, a la cristalización de tus sueños, a la ejecución de tu propósito de vida. Esos travesaños son las metas. (Las metas de más alta prioridad son las que al lograrlas resuelven un problema urgente, aumentan mi motivación o me hacen progresar notablemente). Para que una meta pueda llamarse así, debe cumplir con ciertos requisitos:  Debe estar por escrito.  Debe ser específica  Debe ser medible  Debe ser digna de tu grandeza  Debe ser visualizable  Debe tener fecha (de inicio y de terminación)  Debe ser congruente con tus valores, principios y creencias Aspecto Intelectual Joven, tu mente es el principal instrumento de tu éxito. Si no lo mantienes afinado, no podrás utilizarlo óptimamente cuando sea necesario. Es una herramienta portentosa que tiene capacidades ilimitadas. Tienes la obligación de explotar al máximo tus potencialidades mentales. Debes exprimirle todo su jugo al cerebro, hacer que trabaje para ti para que te ayude a hacer realidad tu visión, a cumplir tu misión y a lograr tus metas. Aspecto Afectivo/Emocional Este es el aspecto de los sentimientos y las emociones. Tiene que ver con tus relaciones con los demás y con tu vida amorosa. Es importante porque los sentimientos, especialmente el amor, juegan un papel sumamente importante en la vida de toda persona; por tanto, es fundamental tener metas hasta el grado en que es posible hacerlo

Aspecto Familiar Este aspecto se refiere a la vida en familia, a la relación con tus padres y tus hermanos y, eventualmente, con tu cónyuge y tus hijos. Se refiere a la creación de un hogar feliz. Aspecto Recreativo Divertirse es parte de una vida sana. Cuando un joven se fija metas en el aspecto de la recreación o diversión, de hecho, planea su tiempo libre de manera que lo aproveche plenamente. Aspecto Social Vivimos rodeados de personas con las que, queramos o no, debemos interactuar. Esto implica, entre otras cosas, que debemos practicar varias virtudes, como la compasión, la generosidad, la comprensión, la gratitud, la amabilidad y la lealtad. Todas estas virtudes son las columnas que sostienen las buenas relaciones humanas.

Recreativo Social Corporal Ocupacional Económico