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Tipo: Diapositivas
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La gimnasia ayuda a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación, además de que refuerza la concentración. RECUERDA QUE LA GIMNASIA Acelera tu metabolismo Tu cuerpo puede definitivamente sentir al metabolismo quemando calorías en unos simples 30 minutos de entrenamiento en circuito. Cambiar entre intervalos de pesas y ejercicios cardiovasculares, con descansos cortos entre medio, activa tu metabolismo para quemar calorías en una sola sesión
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BIBLIOGRAFIA HTTPS://CONOCELAHISTORIA.COM/HIST ORIA-DE-LA-GIMNASIA/
