INHIBICIÓN RECÍPROCA Y CONTRACONDICIONAMIENTO
Para Wolpe, los procesos de inhibición recíproca y de
contracondicionamiento, son los responsables de los efectos de la
DS:
•Inhibición recíproca: En presencia de una respuesta
incompatible (con la ansiedad), el estímulo ansiógeno, no
puede provocar ansiedad.
•Contracondicionamiento: El que el estímulo ansiógeno se
asocie a una respuesta incompatible, facilita el
condicionamiento de una respuesta contraria a la ansiedad, es
decir, el desarrollo de un proceso de contracondicionamiento.
Pero, en algunos casos se consiguen resultados sin respuesta
incompatible o con una muy poco intensa: Necesidad de
explicaciones alternativas.
http://online-psicologia.blogspot.com.es/2007/12/desensibilizacin-
sistemtica.html
DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA
Método terapéutico basado en principios conductistas y en
particular en el contraconcicionamiento La desensibilización
sistemática parece resultar especialmente adecuado para el
tratamiento de las fobias. Se trata de conseguir que el sujeto emita
respuestas nuevas (adaptativas) a estímulos que anteriormente
provocaban en él respuestas no deseadas. Las fases
fundamentales de ésta técnica son las siguientes:
1)El terapeuta establece una jerarquía de situaciones relativas al
objeto fóbico, ordenadas de menor a mayor intensidad.
2)Se le entrena al sujeto en una respuesta antagónica a la
ansiedad; generalmente esa respuesta es la relajación muscular.
3)Se le va presentando al sujeto la serie de situaciones
ansiógenas empezando por la de menor intensidad; cuando el
sujeto ya no responde ante ella con la respuesta de ansiedad sino
con la contraria de relajación se pasa a la inmediatamente
superior, y así sucesivamente hasta que el paciente ya no muestra
