No fumar.
No beber alcohol .
No beber bebidas con
cafeína.
No realizar actividad física
intensa.
No ingerir alimentos al menos
30 min. antes.
Descansar y relajarse
por al menos 5 min.
Tener la vejiga vacía.
El paciente no debe
conversar,hacerlo aumentará
hasta 10 mm Hg.
El brazo del paciente debe
estar apoyado a la altura
del corazón.
Colocar el brazalete en el
brazo que debe estar
descubierto.
Apoyar los pies y no
cruzarlos.
La espalda debe estar
apoyada.
Palpar la arteria humeral y colocar el
brazalete 2 cm más arriba de la fosa
antecubital, ajustarlo ( no debe estar
ni tan apretado ni tan suelto).
Colocarse el estetoscopio y
apoyar la membrana de este
sobre la fosa cubital y ejercer
ligera presión.
Insuflar el brazalete rápidamente
de 20 a 30 mm Hg por encima de
la presión arterial sistólica
establecida.
Dejar de insuflar y soltar de a poco
la perilla de a 2-3 mm Hg por
segundo.
Escuchar las 5 fases del ruido
del cuerpo, anotar los valores
que va arrojando.Tener en
cuenta el brazo en el que se
realizó la toma de PA.
Al terminar la fase 5, desinflar
10 mm Hg para estar seguros,
luego soltarlo totalmente, quitar
el equipo y determinar el
resultado, según este puede
volverse a tomar la presión
arterial.
Se define como presión arterial a la fuerza
de la sangre contra las paredes de los vasos
sanguíneos.
Presión de la sangre en la arteria al
contraerse el corazón, es el valor superior en
la toma de la presión arterial.
Es el valor más bajo resultante de la medición
de la presión arterial, indica la presión de la
sangre en la arteria cuando el corazón tiene
entre latidos la relajación.
Tensiómetro: Los hay
digitales y manuales.
Estetoscopio.
Afiche y bolígrafo para
registrar al paciente y los
valores que se obtienen al
tomar la PA.
E. Vinces Ordoñez
Según datos de la OPS ,la hipertensión
afecta a la población adulta entre el 20-40
% en América y es el pricipal causante de
riesgo para padecer una enfermedad
cardiovascular , donde cada año alrededor
de 1, 6 millones de personas mueren.