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INFORME DE NUTRICION PARA UNA MADRE
Tipo: Apuntes
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DIETA PARA UNA MADRE LACTANTE INTRODUCCIÓN: La nutrición consiste en consumir una dieta saludable y equilibrada para que su cuerpo obtenga los nutrientes que necesita. Los nutrientes son sustancias en los alimentos que el cuerpo necesita para poder funcionar y crecer. Estos incluyen proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y el agua. Está demostrado que una alimentación saludable de la madre asegura los nutrientes en su leche que protegerán a su hijo durante toda su vida y a ella le garantiza una nutrición que le permite realizar sus actividades sin correr ningún riesgo. El contenido de grasa de la leche materna varía con la dieta. El contenido de hidratos de carbono, proteína, calcio y hierro no cambia mucho incluso si la madre ingiere poca cantidad de éstos en su dieta. Sin embargo, si la dieta de una madre es deficiente en vitaminas hidrosolubles y vitaminas A y D, su leche contiene menos cantidades de estos nutrientes. Durante el periodo de lactancia las demandas nutritivas son muy elevadas, y de forma natural, la madre que da el pecho emplea las reservas de grasa acumuladas durante el embarazo para la producción de leche. Los nutrientes presentes en la leche materna, deben garantizar en cantidad y calidad de los nutrientes, para el crecimiento y desarrollo del infante; Así mismo conservar un buen estado de salud. OBJETIVOS:
Termogénesis Alimentaria (TA): TA = 10% (GEB + AF) TA= 10% (1 368 + 752.4) TA= 212. Requerimiento Calórico Total Real (RCT): RCT = (GEB – S) + AF + TA+ 500Kcal RCT= (1 368 – 48)+ 752.4 + 212.04+ 500Kcal RCT= 2 784. LIPIDOS 30% COMIDAS RCT= 2 784.44 CHO 60% S10% M 10% P 10% PROTEINAS 10% DESAYUNO 25% 696.1 417.6 69.6 69.6 69.6 69. ALMUERZO 60% 1 670.6 1 002.3 167.06 167.06 167.06 167. CENA 15% 417.6 250.5 41.76 41.76 41.76 41.
[Internet]. Incap.int. [citado el 19 de junio de 2023]. Disponible en: http://www.incap.int/index.php/es/noticias/95-importancia-nutricion-materna
