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tarea de inteligencia emocional
Tipo: Resúmenes
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Mi personalidad emocional que mejor me identifica es la intelectual ya que la capacidad que tiene esta personalidad es la de analizar situaciones de manera objetiva, asi mismo tiene la destreza de poder asimilar información y utilizarla para la resolución de problemas. 1 2.ESCOJA TRES BUENAS PRÁCTICAS QUE, SEGÚN SU OPINIÓN, LE AYUDARÁN A FORTALECER SU INTELIGENCIA EMOCIONAL ❖ Detecta la emoción que hay detrás de tus actos: No puedes eliminar tus emociones, pero debes ser capaz de conectar con ellas y entender cómo influyen sobre ti. Cuando algo te haga actuar o sentirte de una determinada forma, párate un segundo, reflexiona sobre la emoción que hay detrás, y encuentra su origen.
Ante situaciones de conflicto que nos rodean podemos aplicar la inteligencia emocional poniendo en práctica la empatía y controlando nuestras emociones de ira, rabia, enfado o frustración. BIBLIOGRAFIA: https://view.genial.ly/61a83c2adc62310d713e9ec8/presentation-desarrollando-la- inteligencia-emocional
