Estimados participantes luego de observar el video"Como controlar
tus emociones", responde las siguientes preguntas:
1. ¿Como se llaman las dos mentes que poseemos?
En el lado izquierdo la racional y en el derecho la emocional..
2. Cuando se habla de cómo se desarrolla la inteligencia emocional
ESTAR CONCIENTE DE TUS PROPIAS
EMOCIONES
REGULAR TUS PROPIAS
EMOCIONES
-Volverse un observador de mis
emociones e identificarlas.
Decidir cómo vas a responder en los
siguientes segundos al sentir un
sentimiento o emoción, dejando de
lado la mente emocional y pensando
con la mente racional.