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Este documento aborda la importancia de la salud mental, definiéndola como un aspecto crucial del bienestar general que influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos. Destaca el impacto de la pandemia en la salud mental en perú, mostrando un aumento en los problemas de salud mental. El documento subraya la necesidad de cuidar la salud mental tanto como la salud física, promoviendo el acceso a servicios de salud mental de calidad y el bienestar psicológico general. Se mencionan recursos como el instituto nacional de salud mental y unicef para brindar información y apoyo. El documento enfatiza que la salud mental es un pilar fundamental para el desarrollo individual y social en perú, resaltando la importancia de manejar el estrés y construir relaciones saludables. La salud mental no es solo un estado de ánimo pasajero; es una parte integral de quiénes somos y cómo interactuamos con el mundo.
Tipo: Apuntes
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Datos Impactantes
Áreas de Aplicación de la Psicología
"¿Cuántas veces has escuchado la frase 'todo está en tu cabeza'? La salud mental no es solo
un estado de ánimo pasajero; es una parte integral de quiénes somos y cómo interactuamos
con el mundo."
Impacto De La Pandemia En La Salud Mental
Según las últimas estadísticas, antes de la pandemia, 1 de cada 5 peruanos experimentaba algún problema de salud mental. Hoy, esta cifra ha aumentado a 1 de cada 4 personas, con un impacto más significativo en jóvenes. “Esto significa que entre el 20% y el 25% de la población ha experimentado algún tipo de problema de salud mental a lo largo de su vida”, explica el doctor Argomedo. Entre las principales condiciones se incluyen: trastornos de ansiedad, depresión, psicosis y uso de sustancias, afectando tanto a adultos como a niños.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
https://www.gob.pe/institucion/hospitalloayza/notici
as/1037037-importancia-de-la-salud-mental-en-el-
peru
https://medlineplus.gov/spanish/howtoimprovement
alhealth.html#:~:text=Mantener%20una%20postura
%20espec%C3%ADfica%20y,y%20vengan%20nat
uralmente%20sin%20juzgarlos
MUCHAS
GRACIAS