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los 5 elementos vitales, Diapositivas de Filosofía
hola los 5 elementos vitales de la vida que necesitas tu y tu vida para cambiarlo
Tipo: Diapositivas
2021/2022
1 / 45
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LOS CINCO ELEMENTOS
PARA EXPERIEMENTAR
TUS EMOCIONES DE
MANERA INTELIGENTE
Daniel Goleman
- (^) Autonocimiento
- (^) Autocontrol
- (^) Automotivación
- (^) Empatía
- (^) Sociabilidad
- (^) Atrévete a resolver las adversidades y lograr tus metas, con la capacidad de dirigir y encausar tus emociones.
1. AUTOCONOCIMIENTO
Hace referencia a la necesidad de conocerse a sí mismo. La búsqueda de información sobre el “yo” está guiada por tres motivaciones: evaluación, consistencia (procesos de autoverificación) y autorrealzamiento Descubre quién eres y cuáles características son las que han creado en tu vida una trayectoria tanto de aciertos como de áreas de oportunidad en lo personal y en lo professional.
- (^) El primer paso es conocer cuáles son nuestras fortalezas y cuáles son nuestras áreas a mejorar, auto explorar nuestras emociones, conocer cuáles son las recurrentes, por qué razón las sentimos y qué hacemos al respecto.
- (^) Lo mejor será entonces esperarnos unas horas o unos días hasta tener un estado mental sano y relajado que nos permita tomar decisiones más asertivas.
AUTOCONOCIMIENTO.
¿Cómo vivir más y mejor? (EL IKIGAI)
- (^) Teniendo una razón de ser.
- (^) Teniendo un propósito para levantarse cada día.
UN EJEMPLO: una maestra de colegio y
madre, podría describirse a sí misma de la
siguiente manera
Soy quien despierta cada día, para cuidar y amar a mi familia y ayudar a que se desarrollen las mentes de los niños y adolescents en mi escuela.
AQUÍ IDENTIFICAMOS CUATRO
ELEMENTOS
- (^1). Pasión: para cuidar y amar a su familia.
- (^) 2. Misión: para ayudar a desarrollar las mentes de los niños y adolescents
- (^) 3. Profesión: para trabajar en una escuela
- (^) 4. Vocación: para ser maestra