Alimentación: Algunos alimentos pueden influir
de manera negativa y permanente en nuestro
intestino
1.
Estrés: Altos niveles de estrés pueden dañar la
microbiota intestinal.
2.
Sueño: Muy poco sueño puede afectar
negativamente a la microbiota intestinal.
3.
Antibióticos: El uso extendido de antibióticos
puede destruir las bacterias buenas de la
microbiota intestinal.
4.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:
https://www.nationalgeographic.es/ciencia/microbioma-intestinal-que-
es-importancia
2
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4
1
Es la colonización de múltiples
especies de microorganismos vivos
que hospedamos permanentemente y
de manera transitoria en nuestro tracto
digestivo, es importante para la
respuesta inmune del ser humano.
Cuando nacemos estás se colonizan
inmediatamente y cambian en el
transcurso que vamos creciendo por
nuestra alimentación.
VENTAJAS EN NUESTRA SALUD
QUE PUEDE ALTERAR A LA
MICROBIOTA INTESTINAL
QUÉ ES LA MICROBIOTA
INTESTINAL?
El inicio de la microbiota en
nuestro organismo
La microbiota intestinal no existe
durante la vida intrauterina se
adquiere desde el momento del
nacimiento por exposicion a especies
bacterianas en el momento del parto a
partir de la flora vaginal y
gastroinstestinal de la madre
Recogen la energía de los alimentos
Mejoran la motilidad del intestino y sus
funciones
Protege frente a patógenos
Sintetiza vitaminas y hormonas
Apoya al sistema inmune
Produce y modula hormonas
Influye en el funcionamiento del cerebro, el
hígado, el riñón o la piel
Afecta en la circulación de lípidos en la sangre
