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Universidad Juárez del Estado de Durango
Facultad de Ciencias de la Salud
BASES TERAPÉUTICAS
ENSAYO
ALUMNA:
DANIELA MICHELLE RAMOS ESPINOZA 1107175
GÓMEZ PALACIO, DGO. 29 DE NOVIEMBRE DEL 2021
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MODELOS TERAPÉUTICOS, Resúmenes de Psicología Clínica
Como psicóloga en formación, durante toda la carrera he ido conociendo y aprendiendo sobre nuevos modelos terapéuticos, mismos modelos que son esenciales al momento de dar o ir a una terapia y también, es sabido la gran importancia que tiene el prepararse para cualquier tipo de carrera profesional y psicología no es la excepción, ya que es una carrera que, aunque lleva varios años activa, es en estos tiempos donde está tomando gran relevancia en la vida de las personas.
Tipo: Resúmenes
2019/2020
1 / 11
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Universidad Juárez del Estado de Durango Facultad de Ciencias de la Salud BASES TERAPÉUTICAS ENSAYO ALUMNA : DANIELA MICHELLE RAMOS ESPINOZA 1107175 GÓMEZ PALACIO, DGO. 29 DE NOVIEMBRE DEL 2021
ÍNDICE
- ÍNDICE
- INTRODUCCIÓN
- DESARROLLO
- SÍNTESIS
- CONCLUSIONES
- REFERENCIAS
DESARROLLO
La psicología es la ciencia que estudia los procesos mentales. La palabra proviene del griego: psico - (alma o actividad mental) y - logía (estudio). Esta disciplina analiza las tres dimensiones de los mencionados procesos: cognitiva, afectiva y conductual. Y como ya sabemos, la psicología moderna se ha tomado el tiempo para recopilar lo que son los hechos de la conducta y experiencia humana. La psicología clínica es la rama de la psicología que se encarga del estudio, tratamiento y prevención de los trastornos mentales. Su función principal es el sostener la salud y el bienestar psicológico de la persona/sociedad. No hay un tipo de terapia para cada persona, sino que la hay para ese momento particular que está atravesando un ser humano. Empezando con lo que es la terapia cognitivo-conductual ( TCC ), que es un modelo en el que una persona (el paciente), trabaja de forma más estructurada con un asesor (el terapeuta), puede llegar a ser muy firme y rígida al momento de trabajar, donde también se asiste a una cantidad establecida de sesiones para llevarlo a cabo. Pero, ¿para qué se usa el modelo cognitivo-conductual?, bueno, la TCC es muy útil para poder abordar los diversos desafíos mentales que llega a tener una persona, que es claro la gran cantidad de desafíos mentales que podemos encontrar. También la TCC puede ayudarte para ir sabiendo cómo controlar los síntomas de alguna enfermedad mental, con esto también aprendemos ciertas técnicas para lidiar con el estrés que se puede estar presentando y algo que es muy notorio, es que nos ayuda a identificar las mejores formas para controlar nuestras emociones.
En algunos casos, la terapia cognitiva conductual es más efectiva cuando se combina con otros tratamientos, como antidepresivos u otros medicamentos, ya que los trastornos que más se suelen ver en este tipo de terapia son desde depresión, hasta fobias, trastornos de ansiedad, de sueño, esquizofrenia, sexuales, entre otro más. Es muy común que, dentro de este modelo de terapia el paciente se llegue a sentir incomodo, pero, ¿por qué? Porque el paciente puede que no esté acostumbrado a las nuevas experiencias que se van presentando al momento de la terapia, porque este modelo puede hacer que explores sentimientos, emociones y experiencias dolorosas e incluso puede llegar a requerir que el paciente se enfrente a momentos, situaciones o experiencias que estaba tratando de evitar a lo largo de su vida. Es muy importante considerar que, si se va a tomar TCC, se necesita ser absolutamente sincero y abierto, tanto con el terapeuta, como consigo mismo. Para terminar con este modelo, en la exposición impartida en clase acerca de este tema, pude notar algo que es muy interesante, decía “Es posible que la terapia cognitiva conductual no cure tu enfermedad ni logre hacer que una situación desagradable desaparezca. Pero puede darte el poder para enfrentar la situación de una manera saludable y así sentirte mejor contigo mismo y con tu vida”. En lo personal, creo que es de gran importancia saber cómo poder manejar todo aquello que nos causa problemas en nuestra estabilidad mental y emocional, por lo que una TCC puede llegar a ser muy significativa en la vida de uno como paciente. Ahora bien, el modelo psicodinámico y el modelo psicoanalítico. En el psicodinámico nos referimos siempre a un conflicto dentro de la misma persona, y este adquiere inmediatamente un papel principal dentro del proceso de análisis. El psicoanálisis es el que intenta llegar y revelar la fuente misma del problema, para así determinar posibles repercusiones en el paciente, que se demuestren en su realidad actual.
En lo personal pienso en la terapia humanista-existencial, como un modelo más positivo que otros ya vistos, esto puede deberse a las técnicas que se ponen en práctica en este tipo de terapia, hay técnicas como el psicodrama, donde se pone al paciente sobre un escenario, donde puede resolver sus problemas con la ayuda de unos pocos actores terapéuticos. O también cuenta con la logoterapia, que se centra en el sentido de la existencia humana y en la búsqueda de ese sentido por parte del hombre. Pero algo que sin duda llama mucho mi atención, es la musicoterapia, que su objetivo es desarrollar el potencial y lograr el equilibrio del ser, donde se logra la autorrealización, se desarrolla la autoestima y se restablecen relaciones, la forma en la que se lleva a cabo es sin duda algo impresionante y es muy útil para personas de las pasadas y nuevas generaciones. Y aunque considere este modelo como algo positivo y que sin duda ha llegado a ayudar a muchísimas personas, siento que para algo más de largo plazo, debería considerarse otro modelo terapéutico, ya que la humanista-existencial, puede llegar a ser buena para el momento exacto que se está viviendo. La terapia sistémica entiende los problemas desde marco contextual y se focaliza en comprender y cambiar las dinámicas de las relaciones (familiares, laborales, etc.). Tiene un enfoque en la solución de problemas más práctico que analítico y no es tan importante quién tiene el problema, sino que se centra en identificar los patrones disfuncionales dentro del comportamiento del grupo de personas, para así redirigir los patrones.
Creo que el enfoque sistémico es muy significativo, ya que su objetivo en sí, es encontrar un equilibrio dentro del sistema y como bien vimos, el sistema más común dentro de este tipo de terapia suele ser la familia, así que creo que este modelo tiene un gran impacto en lo que son tanto las familias del pasado, como las nuevas que se están formando y creo que tanto paciente(s) como terapeuta, pueden llegar a tener un gran aprendizaje de este tipo de terapia. Algo que vimos en clase y que se asemeja al modelo sistémico, es la terapia en grupo o terapia grupal, que es un tipo de tratamiento en el que el psicoterapeuta reúne en una misma sesión a un grupo pequeño de personas con problemas emocionales (normalmente, similares) para propiciar que cada uno vaya comentando sus preocupaciones o trastornos y se ayuden unos a otros, bajo su dirección profesional. Este tipo de terapia para nosotros fue nuevo y, aun así, siento que este tipo de terapia es buena para personas que tienen miedo de ir solos, se sienten inseguros de ir solos a terapia o que simplemente quieren ver qué se siente asistir a terapia, aunque sea un poco diferente a lo regularmente visto. Sin embargo, no es un tipo de terapia para todos, por ejemplo, en clase como técnica aplicamos una terapia en grupo y se me hizo extraño o incomodo compartir con alguien más todo aquello que me molesta o aflige, así que siento que, a pesar de ser un buen método, uno tiene que hacer mucho esfuerzo para poder presentarse a algo así.
CONCLUSIONES
En lo personal este semestre estuvo lleno de mucha información, tanto adquirida previamente, como información nueva. Sin embargo, el hecho de fortalecer, adquirir o recordar estos conocimientos ayudan mucho en el hecho de saber qué enfoque quiere fortalecer más uno como psicólogo o qué enfoque podrías estar tomando como paciente. Sin duda llevar la materia de “Bases Terapéuticas”, nos dio una mejor perspectiva de cómo se manejan las terapias, a pesar de que no lleve mis prácticas clínicas profesionales como me hubieran gustado, siento que las técnicas o prácticas usadas en esta clase me ayudo a comprender mucho mejor cómo es que se va desarrollando una terapia en está rama de la psicología o incluso en cualquier otra. Y a pesar de que hay unos modelos que todavía se me complica un poco más aprender o entender, creo que con el paso del tiempo y a lo largo de la carrera podré acostumbrarme a ellos. Y creo que lo importante es ver cuales enfoques o modelos pueden resonar más en uno, para poder mejorar todo lo que lo relaciona y así conseguir una mejora o interés en esta parte de la psicología, porque después de todo es lo que uno está estudiando y muy posiblemente a lo que se termine dedicando durante su vida. Y a pesar de que sienta que la psicología no es una carrera para mi o incluso el área clínica, siento que está gran cantidad de información es un gran apoyo para todo tipo de personas que quieran o no dedicarse a este tipo de carrera, ya que después de todo, todos en algún momento de nuestra vida, necesitamos apoyo de terapia.
REFERENCIAS
ÁLvarez Bueno, E. L. (2015). MODELO PSICODINÁMICO Y MODELO SISTÉMICO EN TRABAJO SOCIAL. dspace. https://dspace.ucuenca.edu.ec/bitstream/123456789/21533/1/tesis.pdf R&A Psicólogos. (2020, 1 octubre). Los 9 tipos de Terapia Psicológica más utilizados. https://www.ryapsicologos.net/tipos-de-terapia-psicologica/ Enfoques Terapéuticos - Terapify. (s. f.). Terapify. Recuperado 2021, de https://terapify.reamaze.com/kb/enfoques-terapeuticos