PLANOS Y EJES ANATÓMICOS
1. PLANO FRONTAL o CORONAL + Eje Antero Posterior/Sagital
El plano frontal divide el cuerpo en mitad Anterior(atrás) y mitad Posterior(delante)
(Movimiento hacia los lados. Como si estuvieras pegado a una pared)
● CUELLO y TRONCO: Inclinación lateral (oreja al hombro o doblar la cintura de lado).
● HOMBROS:
○ Abducción: Separar el brazo del cuerpo hacia el lado (hacer "la T").
○ Aducción: Pegar el brazo al cuerpo.
○ Elevación y Descenso: Encogerse de hombros hacia arriba y bajarlos.
● MUÑECAS: Desviación radial (mover la mano hacia el pulgar) y Desviación
cubital(hacia el meñique).
● CADERA:
○ Abducción: Abrir la pierna hacia el lado.
○ Aducción: Cerrar la pierna (o cruzarla por delante de la otra).
● TOBILLO: Inversión (planta hacia adentro) y Eversión (planta hacia afuera).
