EQUIPO N° 2
IDENTIFICA TU
PROBLEMA (HABITO)
DESCRIBELO ¿POR QUE OCURRE? ¿Cómo TE AFECTA? ¿RESULTADOS
DESEADOS
1- No desayunar Consiste en que yo me
levanto tarde y no me
alcanza el tiempo para
desayunar porque me
hago tarde para ir a la
universidad
Porque duermo mucho
y no controlo una hora
exacta
Esto me afecta en mi
salud, ya que no estoy
desayunando en mi
debida hora
Dejar de levantarme
tarde para poder
alcanzar a tomar mu
desayuno
2-Me acuesto muy
tarde
Consiste en que no
tengo plasmado un
horario que pueda
ayudarme en mi
entorno habitual.
Por qué a veces nos
quedamos con el
teléfono más de lo
debido y eso hace que
durmamos tarde, eso
hace que al día
siguiente
amanezcamos con
sueño o bostezando
Afecta mis horas de
estudio
- Debo de
acostarme
temprano.
- Dormís en mis
horas
adecuadas
3-Las malas
amistades que tengo
Incluye al momento
que hacen que dejen
mis deberes de lado
Porque no se poner un
limite o decir que no
puedo
En mis ejercicios como
profesional o como
estudiante
Que si no lo pongo un
alto a este habito, no
podre llegar a nada
bueno en un futuro
TABAJO PRACTICO
