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Este texto habla sobre el autoconocimiento y cómo podemos controlar nuestras emociones para mejorar nuestras relaciones interpersonales. Aprender a saber cuál es la mejor reacción en cada situación y cómo las emociones aparecen en nuestro cuerpo. No todas son positivas o negativas, pero son todas necesarias.
Tipo: Apuntes
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Autoconocimiento: es por ejemplo el hecho de saber como conquistar a tu esposo o esposa esa sonrisa que fomentas para agradar a tú pareja, así como que gesto poner para enfadarme. Las emociones aparecen en el cuerpo unas más agradables que otras no son positivas ni negativas por que todas son absolutamente necesarias. Poder elegir l emoción necesaria saber cuándo me enfado y cuando no
