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TEMA 9: PROCESOS MNÉSICOS
- Introducción
La memoria tienen que ver co muchos procesos , con toda nuestra actividad cotidiana. Es un proceso que utilizamos para cualquier actividad no solo para recordar lo que hice ayer o esta mañana.
Resulta imprescindible en nuestra vida. Tomamos decisiones gracias a ella porque reflexionamos. Está muy ligada a ciertas enfermedades como el alzhéimer.
Los filósofos fueron los primeros en hablar de la memoria. La compraban con una tabla que teníamos en la mente. En esa pizarra o tabla apuntamos las cosas y cuando olvidamos se borran.
La memoria incluso cuando estamos dormidos está en acción.
Si no tuviésemos memoria no comprenderíamos lo que sucede. Cuando acabamos una acción la memoria nos ayuda a seguir otra. Ejemplo: al salir de clase sé que me tengo que ir a casa.
Somos conscientes de nuestra memoria. Cuando recordamos un numero de teléfono hacemos un esfuerzo de recordar. Pero hay a veces que no somos conscientes por ejemplo sabemos quienes somos y sabemos como funcionan las cosas gracias también a la memoria.
En los últimos años ha obtenido mucha importancia sobre todo con las enfermedades auto- generativas.
Ebbinghaus se utilizaba a si mismo como sujeto de sus experimentos. Recitaba silabas sin sentido a una tasa constante a la misma hora del día y las intentaba recuperar. Quería saber cuantas silabas recordaba. Controlaba la situación experimental realizando los experimentos a la misma hora. Heredamos de el la curva del olvido.
Barlett utilizaba material con significado como historias, pasajes… utilizando sujetos para el estudio. Luego, probaba cuanto recordaban los sujetos. Heredamos de él los famosos “esquemas mentales” De ahí nace la famosa teoría del rumor. Una persona cuenta una historia a otra persona y esta a otra y así sucesivamente. Al final la información queda distorsionada. La hemos cambiado en función de nuestros esquemas metales. Cuando tengo que recordar algo incoherente distorsionamos la información.
El texto que utilizaba él era su investigación llamada “ Guerra de los fantasmas”
- Bases biológicos de la memoria
Es muy difícil es estudio de la memoria porque intervienen muchas areas del cerebro las que intervienen en la memoria.
Podemos decir de manera concreta que la memoria reside en el sistema límbico.
- Hipocampo: es el responsable de mantener la información de la memoria a corto plazo. Tienen una capacidad muy limitada y se transfiere al almacén de largo plazo
Si se daña provoca que no podamos reconstruir nuevos recuerdos. Puede ser de nacimiento o por accidente etc.
- Tálamo: está relacionado con la memoria reciente sobre todo visual y auditiva. Tienen que ver con la regulación de la memoria y de las emociones. Las estructuras que las regulan son las mismas. Ej: la amígdala. Está muy relacionada con la consolidación de la memoria. La memoria a largo plazo no se hace de manera instantáneo. Tiene que haber una consolidación del material.
- Estructuras de la memoria
Podemos halar de tres grandes estructuras en nuestra memoria. Las tres no son estancas. Están totalmente relacionados. La memoria sigue tres pasos:
- Perceptiva
- Codificación de la información. Es lo mismo que decir clasificar un material. Cuando aprendemos algo dejamos una pequeña huella amnésica es el formato que queda en el cerebro. Esa codificación puede ser: sensorial, sonora, semántica.
- Almacenar la información
Son depósitos que alargan la duración de esa estimulo, una vez que ha desaparecido. Normalmente, todo se desvaneces al cabo de un momento. Ej: escuchamos una canción y cortamos la música. Durante unos momentos podemos seguir oyéndola (memoria ecoica) Las impresiones desaparecen por momentos.
La memoria icónica o visual. Tiene una codificación sensorial a través de las características físicas. LA función es que continúe la impresión visual. Los que ma trabajan en este tipo de memoria son los bastones.
Memoria ecoica o auditiva: la información que se retinen es menos que la anterior. Almacenas los estimulos unos segundos más. Tiene efecto de eco
- Memoria a corto plazo o de trabajo
Es la que se utiliza cuando nos sentamos a estudiar, sin repetir… la que utilizamos habitualmente. Dura unos 6 ítems no relacionados: es decir no tienen que ver unos con otros. Podemos albergar unos 6 o 7 ítems. El que hablo del número de ítems fue el científico Miller.
Podemos ampliar esa capacidad a través del fraccionamiento “ chunking” dividimos la información en bloques “chunks” para retener mejor la información. Podemos recuperar la Hay una estrecha relación entre la memoria a largo plazo y a corto plazo. La información tiene que pasar SIEMPRE por el corto plazo. Es una entrada obligatoria de entrada y salida de información
Ejemplo: si nos preguntan como se llama nuestro padre, la memoria está a largo plazo.
Importante también es que recordamos mejor en un estado de ánimo similar. Es la memoria dependiente del estado. Ejemplo: imaginamos que estudiamos una asignaturas con un estado de ánimo muy bueno pero cuando vamos a examinarnos vamos tristes. Si me examino con el mismo estado de ánimo que el día en el que me lo estudié recordaré la información mucho más rápido.
Recordamos mejor la información relacionada con algo significativo en mi vida. Si un shock emocional es muy fuerte puede producir el efecto contrario y se produce la memoria : la amnesia. Una vez que se supera vuelve a aparecer la información. Suele suceder con las víctimas de robo, de violación…
- ¿Por qué olvidamos?
El olvido en un primer momento es muy rápido. Cuando estudiamos las 24 horas el olvido empieza a caer así como a los 6 días. Es importante repasar cuando el olvido aparece y así la curva remonte.
Evidentemente olvidamos porque nos hacemos mayores. Tenemos las fugas neuronales porque hay menos conexiones entre las neuronas. Son muy importantes las interferencias. Se refiere a como interfiere los temas que estamos estudiando. Tenemos la interferencia retroactiva y la proactiva.
Hay que tener en cuenta los hábitos de cada uno. Si estoy acostumbrada a memorizar por la noche, me resultaría muy difícil por la mañana.
Lo mejor es estudiar por la mañana para introducir la información ya que el cerebro está recién descansado.
- Alteraciones de la memoria
En la memoria hay muchas alteraciones. Veamos el concepto de amnesia. Es el término para generalizar las alternaciones de la memoria cuyos orígenes pueden ser:
- Enfermedad degenerativa Alzheimer. Características (apuntes)
