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Un plan detallado para una charla sobre el fortalecimiento de la autoestima dirigida a estudiantes de primaria. Incluye la fundamentación teórica, los objetivos, las características de la población objetivo y la metodología a emplear. Se describen las actividades a realizar durante la sesión, como dinámicas de presentación, lluvia de ideas y técnicas expositivas. El plan también considera la actitud del facilitador y los recursos necesarios para la implementación de la charla, ofreciendo una guía práctica para abordar el tema de la autoestima en el ámbito educativo.
Tipo: Guías, Proyectos, Investigaciones
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chocar con la imagen que tienen los demas de nosotros mismos. Los adolescentes basan su autoestima en las opiniones de su familia y amigos, lo que tiene un impacto directo en su bienestar y calidad de vida. Es crucial realizar mas investigaciones con adolescentes para comprender mejor como estas influencias impactan su comportamiento y, a partir de ahí, desarrollar estrategias que mejoren su calidad de vida. (Rojas, 2023) La autoestima es la forma en que nos percibimos a nosotros mismos, y puede ser positiva o negativa. Es como una actitud que tenemos hacia nuestra propia persona, donde nos aceptamos con nuestras características físicas y psicologicas, tanto las que nos gustan como las que no. Es una forma de pensar y sentir sobre nosotros mismos que nos hace unicos como seres humanos. La autoestima es la valoracion que tenemos de nosotros mismos, se construye y cambia a lo largo de la vida. En el ambito academico, especialmente durante la etapa escolar, la autoestima juega un papel crucial en el desarrollo personal y el exito. (Rojas, 2023) Por lo tanto, considero fundamental abordar el tema “Fortaleciendo la autoestima” en los estudiantes de 5to grado, quienes se encuentran en una etapa crucial de sus vidas, entre los 10 a 12 an9os, donde inician su adolescencia. Es esencial ayudarles a recuperar su confianza y autovaloracion durante este período donde enfrentan distintos cambios. Esta charla no solo contribuira a mejorar su bienestar emocional, sino que tambien potenciara su rendimiento academico y sus relaciones interpersonales. Al fomentar una autoestima saludable, lograremos que los estudiantes desarrollen una identidad positiva, establezcan metas alcanzables y lleven vidas mas satisfactorias y saludable. III. OBJETIVO Fomentar la autoestima saludable en los estudiantes, brindandoles herramientas para reconocer sus cualidades, aceptar sus limitaciones y fomentar una autopercepcion positiva que contribuya a su bienestar emocional y social.
FASES ACTIVIDADES^ MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE PRESENTACIOCN Se dara la bienvenida a los participantes, presentandose y se da a conocer el tema y objetivo de la charla denominada "Fortaleciendo la autoestima” -Hojas impresas 5 min. Helyn Julissa Llajaruna Anticona INICIO Se realiza la actividad “El Grafiti” consiste en entrega una hoja boom blanca donde deberan realizar un grafiti con su nombre, luego se recoge los grafitis de todas los estudiantes y se coloca en la pizarra. Luego, invita a los alumnos a realizar la actividad: “Pequeños regalos”, Se entrega la figura de regalos e invita a decorarla y llenarla con un mensaje que exprese afecto y carin9o hacia un compan9ero. Una vez terminado se recoge las figuras y colocalas al azar, junto a los grafitis de modo que cada uno tenga un regalo. Se Invita a observar los trabajos y los regalos que cada uno y cada una recibio. Finalmente, pídeles que recojan su trabajo y su regalo y que vuelvan a sus sitios. -Vasos descartables -Cronometro 5 min. DESARROLLO DEL TEMA Se inicia con la participacion de tres voluntarios que nos puedan mencionar ¿que entienden por autoestima?. Una vez escuchado todos los comentarios de los participantes se les brinda un fuerte voto de aplauso por su -Diapositivas -Hojas impresas -Limpia tipo 20 min.
gentil participacion. Se lleva a cabo la exposicion del tema con ayuda de material visual donde se brindara informacion necesaria tocando los siguientes puntos importantes: -Definicion de Autoestima. -componentes en la autoestima. -Autoestima alta y autoestima baja. -Estrategias para mejorar la autoestima Finalmente, se les pedira la participacion de los estudiantes para que nos puedan decir que pudieron entender del tema que desarrollemos, así mismo se les pedira que lo puedan anotar en su cuaderno. -Plumones CIERRE Se realiza la actividad de cierre “Lo más maravilloso del mundo” consiste en utilizar una caja con un espejo dentro la cual estara cerrada. Cada uno pasara a ver lo que ay en la caja pero antes se les dice que adentro se encuentra lo mas maravilloso y valioso del mundo. Al abrir la caja veran a su propio reflejo en el espejo. Luego, se les invita a reflexionar sobre lo que han visto, destacando que ellos mismos son lo mas especial y valioso. -Hojas impresas -Caja -Espejo -Hojas bon de colores 15 min.
8.1. Recursos Humanos:
**_____________________________ Helyn Julissa Llajaruna Anticona Practicante Prácticas Pre Profesionales Universidad César Vallejo
Patricia Eliana, Rodríguez Mendoza Asesor Prácticas Pre Profesionales Universidad César Vallejo
Patricia Eliana, Rodríguez Mendoza Supervisor Prácticas Pre Profesionales Universidad César Vallejo**
Las personas con una autoestima alta tienden a tomar la iniciativa en distintos aspectos de su vida, establecen nuevos desafíos, valoran sus logros, superan las dificultades, son tolerantes a la frustración y expresan una amplia gama de emociones y sentimientos. Además, mantienen buenas relaciones con los demás, asumen responsabilidades y actúan con independencia y confianza. Por otro lado, quienes tienen una baja autoestima presentan dificultades para tomar decisiones, dependen del apoyo de los demás, sienten miedo ante nuevos objetivos y se perciben como incompetentes. No toleran bien la frustración, temen interactuar por miedo al rechazo, muestran timidez al cumplir con sus responsabilidades y sus emociones están ligadas a la aprobación de personas con mayor autoridad.. (Lopez, 2020) Segun Perez, (2019) las estrategias para mejorar el autoestima son: